È possibile dimagrire o mettere massa muscolare ubriacandosi il venerdì e il sabato in discoteca?

[Chad]

Molti credono che dimagrire o costruire muscolo vada in netto contrasto con l’ubriacarsi nel weekend in discoteca, ma in realtà non è così!
L’alcol infatti ha una termogenesi molto elevata e il processo di trasformazione delle kcal dell’alcol in grasso è completamente inefficiente, quindi cosa accade se bevono svariati drink in discoteca?

Se questi drink sono solo alcol (ad esempio Whisky e Coca Cola light /Red Bull light) e le kcal del Whisky creano un surplus calorico NESSUN GRASSO, il problema è se l’eccesso calorico totale è determinato da alcol più pasti ed in questo caso alcol=energia e se extra energia ‘sprecata’ ma pasti=grasso (poiché il totale è in surplus), ma se si ha l’accortezza di non mangiare tutto il giorno e poi bere cocktail a go go la sera non si aumenterebbe di peso (ovviamente avendo l’accortezza di non consumare cocktail alla frutta o con zucchero e nemmeno birra, quindi solo superalcolici a 0 carbo e con bibite senza zucchero)

 

[hagner]

Perché non ti ubriachi di vodka ogni 2 ore per 24 ore al giorno 7 giorni su 7?

 

[Chad]

Perché non ti ubriachi di vodka ogni 2 ore per 24 ore al giorno 7 giorni su 7?

Perché è già 1 mese che ho smesso di bere, sto cercando di diventare chad ma è estremamente frustrante passare il sabato sera a casa o in palestra pensando che la gente sta in discoteca a divertirsi con le fighe, allora ho domandato a chat gpt se l’alcol può far regredire il ‘percorso chad’ e fortunatamente no (a patto di non a sommare l’alcol a pasti calorici)

 

[CrudistaCarnivoro]

che la gente sta in discoteca a divertirsi con le fighe

Non direi proprio che quelli che vanno i discoteca si divertano con le fighe, esclusi i chad.

 

[Re del mondo]

Gli alcolici, le droghe e il fumo sei capace di reggerli prima dei 30. Dopo in modo lento/veloce a seconda di come sei ridotto e immagino della genetica, darti a queste sostanze ti castra, ti rovina gli organi e ti escono i figli con delle problematiche
Se la domanda è semplicemente legata alla messa di massa o al dimagrimento, è un problema minore. Se no tutti quelli che offrono il drink in discoteca dovrebbero essere dei cessi immondi