Ci sono cose salutari da prendere al bar?

C

celoduro

Well-known member
Blackpillato
Alcol non ne parliamo proprio.

Analcolici, coca cola, cedrata pieni di zuccheri e coloranti.

Caffè è una neurotossina (il corpo si sveglia perché ti avverte che hai assunto un veleno).

Latte e menta: la menta è uno sciroppo zuccheroso.

Che rimane? Acqua e latte. Mi faccio portare un bicchiere di acqua/latte?
 
Il latte commerciale è anche peggio dell'alcol, se devi berlo devi avere la fortuna di abitare nei pressi di qualche allevamento. Vai al bar e prendi solo acqua, ma anche lì è rischioso se opti per quella di rubinetto perché i rubinetti dei bar potrebbero essere contaminati per mancata manutenzione. Nel caso ti consiglio di portarti dei filtri in carbone attivo da casa e farti filtrare l'acqua davanti
 
Il latte contiene triptofano, un sonnifero naturale, berlo alla mattina é perfetto se vuoi riaddormentarti di nuovo, da quando ho smesso col latte la mattina sto molto meglio. Prendi solo acqua va haha
 
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