Benvenuto intanto. Per prima cosa potresti riflettere sul fatto se la tua è timidezza oppure introversione. La timidezza può essere superata e quindi anche la problematica nel rapportati con gli altri, è come il dover imparare a camminare, si inizia sempre con piccoli passi, mentre l'introversione è un tratto caratteriale che va accettato e non ostacolato pena una vita castrante e non adeguata alle proprie aspettative e capacità. Parli di spettro autistico, sei seguito da una figura nell'ambito della salute mentale?