Il mio regime di looksmax per ascendere

schizopilled

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Mi considero HTN, online ricevo tantissimi complimenti (sopratutto dalle ragazze) e spesso mi chiedono se sono un modello, IRL mi dicono sempre che sono bello e si sorprendono quando scoprono che sono un bastardo KHHV, ovviamente questo non basta, ho bisogno di ascendere minimo a CL, ho 20 anni e credo ciò sia possibile, le ossa facciali sono ancora malleabili(non come quando hai 15 anni, ma è sempre qualcosa) essendo che si fondano a 30 anni.
La vedo come unica soluzione al mio problema, secondo me arrivati ad un certo livello di bellezza, l'autismo non ha più influenza negativa sul giudizio altrui, quindi non mi tocca altro che ascendere. A parte questo sono 177 x 67~ con buon frame, sono molto magro e ho un po' massa muscolare per aver gymcellato per anni, in più indosso quasi sempre scarpe e stivali che aggiungono min 4 cm alla mia altezza

Esercizi(ogni giorno):
Thumbpulling | min: 2 v, max: ogni ora, per 2 min alta intensità obbiettivo: espandere il palato e la maxilla
Zygopushing | stessa cosa del thumbpulling, 30 - 60 sec media intensità, per poi aumentare in futuro. obbiettivo: aumentare area degli zygo e renderli high-set
Kappa chewing | 1-2 v per 30 - 60 min, fermarsi in caso di problemi. obbiettivo: aumentare area del massettere per ridurre asimmetria e avere CCW rotation
Esercizi muscolo orbicolare | min: 2 v, max: ogni ora, per tot secondi quanto basta obbiettivo: ridurre UEE, aumentare CT anche di poco
Stretching Muscoli facciali e corporei | quando ho voglia. obbiettivo: ridurre stress corporeo
Esercizi per bilanciare sfenoide | quanto basta, argomento da approfondire meglio... obbiettivo: migliorare simmetria e migliore condizione di salute
Softmaxxing | capelli, stile, ecc...

Dieta:
Carne/Organi crudi quando possibile.
4-6 uova crude al giorno.
Latte crudo quando è possibile.
minimizzare cibo spazzatura.
Evitare vegetali e carbo processati.
Prioritizzare consumo di grassi animali e micronutrienti.
5000 UI vit. D e 200 mg vit K2 quando non c'è possibilità di prendere del sole.
Benefici: migliore qualità della pelle, capelli, massima produzione ormoni, corpo sano.

Lifestyle:
No stress(quasi impossibile per il mio cervello autistico).
Camminare per 30 - 120 min giornalmente durante le ore di sole, il tempo varia a seconda della necessità.
Prioritizzare salute mentale sul lavoro.
Massimizzare il consumo di nicotina.


Purtroppo non posso assumere ormoni per paura che arrivi il norwood reaper, sono poco androgeno e se perdessi i capelli perderei tutto
 
si ma come giustifichi il ricevere complimenti/ti dicono che sei un modello/ecc ma invece sei ancora HKV?

mentalcel?
 
si ma come giustifichi il ricevere complimenti/ti dicono che sei un modello/ecc ma invece sei ancora HKV?

mentalcel?
si, sono autistico + ansie sociali + 0 esperienze
per fortuna piano piano svaniscono le ansie sociali ma rimane il fatto che sono un disadattato nel campo delle esperienze
 
Penso che avresti un roi migliore a cercare di conoscere gente,in parti ragazze anche con le dating app,magari ottenendo follower verosimili su ig,e facendoti fare foto in uno shooting a 50€
Magari beccare qualche amico per fare foto in discoteca et simila
E puntare su qualche disagiata normaloide di estetica, con poca vita sociale.

E Nel frattempo maxare L volendo,ma se sei davvero carino,basta che fai qualche altro muscolo e qualche tatuaggio, orecchino,piercing,buon vestiario,capelli
Se ti metti a fare la tua routine in solitudine per anni,senza che nessuno ti conosca,non avrai risultati con la figa

Purtroppo chad dovevamo nascere
 
Mi considero HTN, online ricevo tantissimi complimenti (sopratutto dalle ragazze) e spesso mi chiedono se sono un modello, IRL mi dicono sempre che sono bello e si sorprendono quando scoprono che sono un bastardo KHHV, ovviamente questo non basta, ho bisogno di ascendere minimo a CL, ho 20 anni e credo ciò sia possibile, le ossa facciali sono ancora malleabili(non come quando hai 15 anni, ma è sempre qualcosa) essendo che si fondano a 30 anni.
La vedo come unica soluzione al mio problema, secondo me arrivati ad un certo livello di bellezza, l'autismo non ha più influenza negativa sul giudizio altrui, quindi non mi tocca altro che ascendere. A parte questo sono 177 x 67~ con buon frame, sono molto magro e ho un po' massa muscolare per aver gymcellato per anni, in più indosso quasi sempre scarpe e stivali che aggiungono min 4 cm alla mia altezza

Esercizi(ogni giorno):
Thumbpulling | min: 2 v, max: ogni ora, per 2 min alta intensità obbiettivo: espandere il palato e la maxilla
Zygopushing | stessa cosa del thumbpulling, 30 - 60 sec media intensità, per poi aumentare in futuro. obbiettivo: aumentare area degli zygo e renderli high-set
Kappa chewing | 1-2 v per 30 - 60 min, fermarsi in caso di problemi. obbiettivo: aumentare area del massettere per ridurre asimmetria e avere CCW rotation
Esercizi muscolo orbicolare | min: 2 v, max: ogni ora, per tot secondi quanto basta obbiettivo: ridurre UEE, aumentare CT anche di poco
Stretching Muscoli facciali e corporei | quando ho voglia. obbiettivo: ridurre stress corporeo
Esercizi per bilanciare sfenoide | quanto basta, argomento da approfondire meglio... obbiettivo: migliorare simmetria e migliore condizione di salute
Softmaxxing | capelli, stile, ecc...

Dieta:
Carne/Organi crudi quando possibile.
4-6 uova crude al giorno.
Latte crudo quando è possibile.
minimizzare cibo spazzatura.
Evitare vegetali e carbo processati.
Prioritizzare consumo di grassi animali e micronutrienti.
5000 UI vit. D e 200 mg vit K2 quando non c'è possibilità di prendere del sole.
Benefici: migliore qualità della pelle, capelli, massima produzione ormoni, corpo sano.

Lifestyle:
No stress(quasi impossibile per il mio cervello autistico).
Camminare per 30 - 120 min giornalmente durante le ore di sole, il tempo varia a seconda della necessità.
Prioritizzare salute mentale sul lavoro.
Massimizzare il consumo di nicotina.


Purtroppo non posso assumere ormoni per paura che arrivi il norwood reaper, sono poco androgeno e se perdessi i capelli perderei tutto
Htn non è possibile
Sarai un chadlite nel complesso e di viso quasi chad
Un carino irl riceve qualche occhiata ogni tanto ed ha tipe decenti PROVANDOCI però.
Come va con le app?
 
si se non sbaglio si basa sul principio del drenaggio linfatico.. non sono cazzate funziona. pero come tutte le cose ci vuole impegno e costanza.

comunque per schizopilled nel tuo caso mi sa che tinder funziona prova a installare quello oppure metti tue foto in valutazioni magari trovi qualche autistica che si fa avanti anche se dubito..

ecco a voi la prova che un 7 puo essere kv a 20 anni.. chissa cosa si inventeranno i blackpillati psichiareizzati stavolta.. carattere e indole non contano proprio niente!

ps scusami schizopilled se ti prendo come esempio ma ci tenevo a redpillare i blackpillati psichiatrizzati. e questa la verita! il vostro aspetto non c entra niente. c e qualcosa che non va nel cervello, non avreste scopato manco da belli fidatevi 😂

stanno dalla mattina alla sera ad insultare le donne e mandare audio in cui godono delle disgrazie ahahahahah ma poi e tutta colpa delle donne..
A me pare una pratica abbastanza rischiosa se non praticata bene. Il drenaggio linfatico non può essere stimolato in modi più sicuri tipo con massaggi?
 
si se non sbaglio si basa sul principio del drenaggio linfatico.. non sono cazzate funziona. pero come tutte le cose ci vuole impegno e costanza.

comunque per schizopilled nel tuo caso mi sa che tinder funziona prova a installare quello oppure metti tue foto in valutazioni magari trovi qualche autistica che si fa avanti anche se dubito..

ecco a voi la prova che un 7 puo essere kv a 20 anni.. chissa cosa si inventeranno i blackpillati psichiareizzati stavolta.. carattere e indole non contano proprio niente!

ps scusami schizopilled se ti prendo come esempio ma ci tenevo a redpillare i blackpillati psichiatrizzati. e questa la verita! il vostro aspetto non c entra niente. c e qualcosa che non va nel cervello, non avreste scopato manco da belli fidatevi 😂

stanno dalla mattina alla sera ad insultare le donne e mandare audio in cui godono delle disgrazie ahahahahah ma poi e tutta colpa delle donne..
Ma difatt
ma che pericoloso.. farsi i massafgi in faccia e periciloso secondo te?
cmw ho trovato sto video ma non so dove trovare degli elastici simili

Il thumbpulling non è proprio un massaggio... È una sollecitazione abbastanza importante del viso che, secondo me (e parlo per ignoranza, ma mi sto informando pian piano), potrebbe creare asimmetrie o controindicazioni
 
Comunque senza perdita di bf e cura della pelle ste pratiche sono dei buchi nell'acqua imho; ovviamente il mewing come costante di vita
 
Mah, sono effetti temporanei no? Poi ho visto in giro che se fatto male potrebbe creare più danni che altro come cedimento della pelle e altre controindicazioni
non sono temporanei in quanto si forma nuovo osso, non so in che modo possa essere fatto male apparte se premi sui denti o se premi su solo una parte dell'arcata senza distribuirlo
 
non sono temporanei in quanto si forma nuovo osso, non so in che modo possa essere fatto male apparte se premi sui denti o se premi su solo una parte dell'arcata senza distribuirlo
Perdonami, ma come si può formare nuovo osso??? Le ossa si formano durante l'adolescenza. Al massimo agisce sulla lassità della pelle.. comunque lo proverei con parsimonia questo metodo; magari una volta a settimana, poi 3, ma molto soft
 
Perdonami, ma come si può formare nuovo osso??? Le ossa si formano durante l'adolescenza. Al massimo agisce sulla lassità della pelle.. comunque lo proverei con parsimonia questo metodo; magari una volta a settimana, poi 3, ma molto soft
ha lo stesso funzionamento di un espansore palatale.
Comunque le ossa sono malleabili fino ai 30 anni(a quanto vidi da uno studio), o meglio non le ossa ma le suture, se le espandi si va a formare nuovo osso in quanto c'è necessità di riempire quello spazio da te creato, a ciò dovresti aggiungerci gli giusti nutrienti affinchè si formino il prima possibile e nel migliore dei modi, ovviamente più vai avanti con l'età e più diventa difficile, ma non è impossibile

 
c
ha lo stesso funzionamento di un espansore palatale.
Comunque le ossa sono malleabili fino ai 30 anni(a quanto vidi da uno studio), o meglio non le ossa ma le suture, se le espandi si va a formare nuovo osso in quanto c'è necessità di riempire quello spazio da te creato, a ciò dovresti aggiungerci gli giusti nutrienti affinchè si formino il prima possibile e nel migliore dei modi, ovviamente più vai avanti con l'età e più diventa difficile, ma non è impossibile

clavicular mio padre
 
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