Può essere un modo in effetti per "nascondere" certi difetti.
È quasi un meccanismo psicologico anche.
Per fare un esempio stupido: io tendo a indossare giubotto larghi per esempio, perché mi sento più "protetto" e meno a disagio, la barba può dare quel senso di "nssconderti".
Penso che comunque, sia un po' scegliere tra il meno peggio: se hai proprio difetti al viso abbastanza evidenti meglio tenerla, però è anche vero che una barba non curata e a chiazze può diventare peggio di prima.
Aggiungo anche che la barba ha questo effetto: a certe donne può non piacere (più che altro range sotto i 22-23 anni), ma in mezzo ad altri uomini ho notato che tendi ad avere più rispetto.