metodo Ishimura

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javier

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Cos'è il metodo IshimuraCon questo nome si identifica un training di origine giapponese della durata di soli 5 minuti, che attraverso diversi esercizi promette di allungare i muscoli e correggere il disallineamento della postura, facendo così guadagnare alcuni centimetri d'altezza.
Cosa ne pensate? Si possono davvero guadagnare 1 2 3 cm?
 
Forse 1 o 2 cm, più che altro migliora la postura e problemi di schiena, per l'altezza non ti cambia di certo la vita.
 
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