Neckpill

[Psychopillato]

Allena il collo. Non solo ne beneficerai in estetica ma anche in salute. Il collo regge la testa, un collo forte e robusto riduce il rischio di soffrire di cervicalgia e ti fa apparire più in salute.
Avere il “chicken neck” o il “pencil neck” ti farà apparire debole, vulnerabile, checca con basso testosterone.

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Il pencil neck è brutale:

Non vorrete mica apparire così

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Anche da magri si può avere un collo robusto :

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Allenate il collo brutti e rammolliti, mi raccomando

Spoiler

@CrudistaCarnivoro @BelloDeZia @Free Soul @taxidriver @Apocalipso

 

[taxidriver]

mah secondo me deve essere proporzionato al resto del corpo certo magari tendente al robusto

 

[Psychopillato]

mah secondo me deve essere proporzionato al resto del corpo certo magari tendente al robusto

Il leggendario orb con il collo possente prende facilmente un punto, quindi niente scuse allena quel chicken neck che ti ritrovi

 

[BelloDeZia]

Conta tyson maxxare

NON fatelo ragazzi finite facilmente handicappati per sempre

 

[Gelointenso_isback]

Bellissimi questi post troll Psycho

 

[Psychopillato]

Bellissimi questi post troll Psycho

La neckpill non è na trollata è tutto legit

 

[CrudistaCarnivoro]

Legit, più sensato di pomparsi come un tacchino in palestra.

 

[Apocalipso]

Questa cosa che hai detto è molto seria, un collo stabile dà personalità

 

[ilboia]

Conta tyson maxxare

NON fatelo ragazzi finite facilmente handicappati per sempre

tyson ha dichiarato di aver avuto problemi in seguito per sta roba qua, io consiglierei di fare esercizi per il collo con un semplice disco da 5 o da 2.5 appoggiato sul lato della testa e eseguire dei brevi piegamenti del collo e di allenare i trapezi con dei semplici stacchi da terra e tirate al mento

 

[CrudistaCarnivoro]

tyson ha dichiarato di aver avuto problemi in seguito per sta roba qua, io consiglierei di fare esercizi per il collo con un semplice disco da 5 o da 2.5 appoggiato sul lato della testa e eseguire dei brevi piegamenti del collo e di allenare i trapezi con dei semplici stacchi da terra e tirate al mento

Secondo me meglio gli elastici dei dischi per il collo.

 

[Psychopillato]

Secondo me meglio gli elastici dei dischi per il collo.

Com’è sta roba

 

[CrudistaCarnivoro]

Com’è sta roba View attachment 2736

Io avrei paura ad allenarlo così.

Probabilmente il modo più sicuro è con gli elastici sfruttandone la resistenza, io ho quelli da 15kg e 25 kg

 

[Psychopillato]

Io avrei paura ad allenarlo così.

Probabilmente il modo più sicuro è con gli elastici sfruttandone la resistenza, io ho quelli da 15kg e 25 kg

15kg sono tanti per il collo

 

[Apocalipso]

tyson ha dichiarato di aver avuto problemi in seguito per sta roba qua, io consiglierei di fare esercizi per il collo con un semplice disco da 5 o da 2.5 appoggiato sul lato della testa e eseguire dei brevi piegamenti del collo e di allenare i trapezi con dei semplici stacchi da terra e tirate al mento

È un classico esercizio di greco-romana, evidentemente lo faceva male