beh, se hai una buona base di partenza la palestra ti aiuta decisamente a sbloccare il tuo pieno potenziale. Io facendo solo 2 mesi di palestra e una dieta ferrea sono cambiato totalmente, anche in viso e in generale la salute del mio corpo. Noi umani siamo fatti proprio per fare sforzi fisici, correre e alzare quintali, non di certo per passare le giornate davanti al computer o sul letto a guardare il telefono.
Se inizi a fare palestra e non sei un completo subumano hai sicuramente molto margine di miglioramento, e se così non fosse fidati che comunque ti sentiresti molto più soddisfatto piuttosto che marcire davanti al computer e mangiare patatine o quelle cazzate ipercaloriche.
Se inizi a fare palestra e non sei un completo subumano hai sicuramente molto margine di miglioramento, e se così non fosse fidati che comunque ti sentiresti molto più soddisfatto piuttosto che marcire davanti al computer e mangiare patatine o quelle cazzate ipercaloriche.
