Prendere una pausa dalla rete

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ho piu volte criticato persone come ad esempio anakin quando hanno detto che non bisogna stare troppo in certi ambienti come il forum, e io contrattaccavo dicendo che se in un ambiente si dicono cose vere non è colpa dell'ambiente di merda se il mondo è una merda, l'ambiente lo descrive e basta. Però, io che passo tanto tempo in rete a guardare video seri di manosfera e magari anche contenuti femministi per capire che cazzo di malattie mentali hanno le persone che credono a quella teoria del cazzo, mi sono reso conto che forse non è tanto il forum che mi fa stare male, perchè alla fine io lo uso in modo goliardico, ma passare troppo tempo a "studiare" la condizione maschile odierna - sia nei video di manosfera, sia nei video femministi per capire cosa hanno in testa quelle persone - perchè non è tanto sentire i video di manosfera in cui parlano di problemi come l'assenza di padri a fare stare male. se mi ripetono 1000 volte che non ci sono padri o buoni padri in giro perchè le donne li divorziano tutti non mi cambia molto, non mi peggiora la vita sentirmelo dire. Però ciò che mi fa male è passare troppo tempo magari sui reddit femministi a leggere tutte le menzogne e illogicità femministe che sono alla base della società odierna, perchè di contenuti del genere ce ne sono tantissimi, dato che su internet è un vociare continuo, quindi pure se un contenuto è rappresentativo delal popolazione generale non posso stare a leggermeli tutti, e inoltre entrare in contatto di continuo con quel tipo di roba è come essere presi a pugni 100 volte al giorno. Per questo dedicherò solo una parte fissa e momentanea del giorno all'ascolto di contenuti sulla condizione maschile da studiare e per il resto del tempo farò cose piu fisiche. Non perchè iio voglia copare negando la realtà: ma perchè è controproducente esporsi troppo a stimoli che il cervello percepisce come abusi

 

[BelloDeZia]

In realtà anakin ha ragione. Consumare contenuti negativi anche se non te ne rendi conto ti influenza a livello cognitivo e ti fa stare male. Prova a fare questo esperimento: stai qualche giorno senza usare media e contenuti della manosphera e vedi come piano piano il tuo cervello comincia a percepire la realtà non in modo così negativo.

Io prendo questo posto come uno sfogatoio, dove posso dire cose che con amici e conoscenti non farei ma me ne accorgo quanti mi deprimo quando comincio a passarci troppo tempo.

 

[Avanguardia]

Leggere cose spiacevoli non aiuta a recuperare il buon umore, su questo non ci piove. Ma pure smettendo di leggere o di ascoltarle, è questo il casino, vivendo i problemi dal vivo, pensi a tali problemi e a cosa li ha causati, quindi pensi alla situazione negativa. A meno che non avvengano delle cose che aiutino a vedere la vita in una luce diversa. Siccome spesso tali avvenimenti non arrivano, si resta nei pensieri non positivi e si pensa alle cose che non vanno.