Ridurre il desiderio consigli

SanTan

SanTan

Well-known member
Una pratica buddhista per ridurre il desiderio si chiama patikulamanasikara, l'ho letta in un libro di uno psicologo.
Non riduce solo il desiderio sessuale ma anche altri desideri.

Mi sto informando su questo pratica, è interessante, però consiste nel vedere il corpo umano come qualcosa di schifoso e non è quello che voglio.
Già ho fatto sesso poche volte, vorrei che le volte che mi capita mi piaccia quantomeno.

Conoscete altre pratiche?
 
Last edited:
Si ma non ne parlo 😀

La penso come te vedere il corpo come qualcosa di schifoso è sbagliato, c'è da dire che il desiderio di sesso fra quelli di tipo secondario è il più tenace, un metodo consiste nel convogliare il desiderio in momenti precisi anche per ottenere dei picchi, il problema è che per avere successo questo metodo necessita di un partner per compiere l'atto, non funziona con la masturbazione e con partner occasionali.

Io visto che non ho una compagna seguo un altro metodo , uno che non dico e un altro che consiste nel non stimolare eccessivamente il desiderio, limitando il più possibile il porno e di smanettarmi se non ho una erezione, questo mi porta ad avere una maggiore propensione a cercare di ottenere qualcosa quando vedo una persona che mi piace, mi spinge a trovare una battuta, invitare per un caffè, vestirmi comunque bene e essere sempre pulito quando esco, dimostrarmi sicuro e di buonumore.
 
È come ridurre il "desiderio" di pisciare o mangiare, è un bisogno non un desiderio. L'uomo è coglione e pensa a crearsi una falsa morale per togliersi man mano tutti i piaceri della vita, a partire da quelli fisiologici.
Masturbati quando hai voglia, anche durante le pause lavorative, vai a puttane negre da 20€, sborra come se dovessi morire domani. Sborra ovunque, sul materasso, sui muri, nel dispenser del sapone, nello yogurt di tua madre che usa per la colazione.
Sborra, che è l'unica cosa probabilmente rimasta a darti un senso in questa vita. Il piacere di avere affianco una donna che avvicina la sua faccia vicino al tuo membro, non ce l'hai, quindi masturbarti è l'unica opzione disponibile.

Lascia perdere l'incel frustrato medio che è contro ogni tipo di piacere, che vive di puttanate motivazionali e di fakenews su come aumentare il testosterone.
 
Io pure pensavo fosse una roba per vedere il corpo come quello che è, però su reddit ho letto cose diverse.
Inoltre più che ridurre è un modo per controllare il desiderio.
 
Wisp said:
È come ridurre il "desiderio" di pisciare o mangiare, è un bisogno non un desiderio. L'uomo è coglione e pensa a crearsi una falsa morale per togliersi man mano tutti i piaceri della vita, a partire da quelli fisiologici.
Masturbati quando hai voglia, anche durante le pause lavorative, vai a puttane negre da 20€, sborra come se dovessi morire domani. Sborra ovunque, sul materasso, sui muri, nel dispenser del sapone, nello yogurt di tua madre che usa per la colazione.
Sborra, che è l'unica cosa probabilmente rimasta a darti un senso in questa vita. Il piacere di avere affianco una donna che avvicina la sua faccia vicino al tuo membro, non ce l'hai, quindi masturbarti è l'unica opzione disponibile.

Lascia perdere l'incel frustrato medio che è contro ogni tipo di piacere, che vive di puttanate motivazionali e di fakenews su come aumentare il testosterone.
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Ma non rompere il cazzo. Non farmi la morale.
Esistono modi per controllare la voglia di cibo. Pure di cibo hai bisogno eppure ci sono modi per dimagrire nonostante il corpo ti dice di mangiare.
 
SanTan said:

Patikulamanasikara - Wikipedia

en.m.wikipedia.org en.m.wikipedia.org
Ci saranno vari tipi di meditazione. Su reddit parlano di provare disgusto, mi devo informare bene su come farla.
Più che ridurre, è più corretto parlare di controllare. Comunque informatevi.
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e se fossi gia informato che la meditazione non è quello di cui parli? confondi la meditazione con una forma di controllo permanente.
Quando vuoi meditare, controlli. Quando vuoi scopare non controlli un cazzo e meno che tu non ti metta a meditare non ti passa la voglia.
Vi fate davvero vendere di tutto dai ciarlatani di internet. Chi "guarisce" non è altro che placebo da qualunque male. La meditazione non cambia nulla in noi, se non la nostra sensazione di essere al mondo, quando si raggiunge il nirvana, meditando.
 
CrudoDaVinci said:
e se fossi gia informato che la meditazione non è quello di cui parli? confondi la meditazione con una forma di controllo permanente.
Quando vuoi meditare, controlli. Quando vuoi scopare non controlli un cazzo e meno che tu non ti metta a meditare non ti passa la voglia.
Vi fate davvero vendere di tutto dai ciarlatani di internet. Chi "guarisce" non è altro che placebo da qualunque male. La meditazione non cambia nulla in noi, se non la nostra sensazione di essere al mondo, quando si raggiunge il nirvana, meditando.
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Lol. Volevo scrivere "informatemi".
Sullo scopare può essere che cambierà poco, ma non lo so. Dipende io quando ho fatto sesso avevo certi pensieri che non mi permettevano di stare tranquillo. So che ne l sesso è consigliato lasciarsi andare e non pensare, lasciare che le cose siano automatiche ma non tutti ne sono in grado.

Non so quanto questo tipo di meditazione abbia effetto. Ma mi pare sia abbastanza dimostrato che la meditazione sia un aiuto per migliorare l'autocontrollo o avere meno stress. Quindi serve al di fuori della meditazione in sé, che non cambia nulla in noi non mi pare vero.
 
SanTan said:
Lol. Volevo scrivere "informatemi".
Sullo scopare può essere che cambierà poco, ma non lo so. Dipende io quando ho fatto sesso avevo certi pensieri che non mi permettevano di stare tranquillo. So che ne l sesso è consigliato lasciarsi andare e non pensare, lasciare che le cose siano automatiche ma non tutti ne sono in grado.

Non so quanto questo tipo di meditazione abbia effetto. Ma mi pare sia abbastanza dimostrato che la meditazione sia un aiuto per migliorare l'autocontrollo o avere meno stress. Quindi serve al di fuori della meditazione in sé, che non cambia nulla in noi non mi pare vero.
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sullo stress ok, sull'autocontrollo se non è legato allo stress col cazzo che fa qualcosa la meditazione.
Non è che meditare rende la gente buddah h24. E non è che davvero poi cosi tanti sanno meditare. C'è tanta moda nella meditazione.
Quella che viene proposta comunemente è placebo per gente stressata.
 
CrudoDaVinci said:
sullo stress ok, sull'autocontrollo se non è legato allo stress col cazzo che fa qualcosa la meditazione.
Non è che meditare rende la gente buddah h24. E non è che davvero poi cosi tanti sanno meditare. C'è tanta moda nella meditazione.
Quella che viene proposta comunemente è placebo per gente stressata.
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"Quella che viene proposta" cioè non neghi che abbia effetto.
Sull'autocontrollo: so che sono state effettuate scansioni celebrali e mostrano come zittisce alcuni circuiti neurali, il che permette di concentrarsi meglio su quello che si vuole fare.
Questa è già una forma di autocontrollo. Non voglio fare l'esperto, potrei citare cose che dovrei ancora approfondire per bene.
 
Poi non sono d'accordo sul fatto autocontrollo e stress non siano collegati.
La capacità di distrarre la mente dall'elemento che ci stressa esiste.
 
SanTan said:
"Quella che viene proposta" cioè non neghi che abbia effetto.
Sull'autocontrollo: so che sono state effettuate scansioni celebrali e mostrano come zittisce alcuni circuiti neurali, il che permette di concentrarsi meglio su quello che si vuole fare.
Questa è già una forma di autocontrollo. Non voglio fare l'esperto, potrei citare cose che dovrei ancora approfondire per bene.
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l'effetto placebo è un effetto. Non lo nego, e non nego i suoi effetti positivi nel caso della meditazione praticata in giro.
La vera meditazione è molto altro e necessita di sacrifici fisici ecc che nessuno si sobbarca davvero. Bisognerebbe trovare veri santoni che dubito abbiano interesse a farsi scannerizzare durante la meditazione per capire gli effetti veri della vera meditazione. Dovrebbero notare una attività eccessiva e non minore dei circuiti cerebrali. Vabbe. Non è il mio campo.
Ma il nirvana non ha nulla a che fare con la privazione anzi il contrario. E' tutto, quindi dubito che meditare abbia un effetto di controllo o anche solo di limitazione.
 
SanTan said:
Poi non sono d'accordo sul fatto autocontrollo e stress non siano collegati.
La capacità di distrarre la mente dall'elemento che ci stressa esiste.
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lo stress puo minare l'autocontrollo. E le forme di meditazione moderna sono ottimi antistress.
Chi soffre davvero di perdita di autocontrollo con la meditazione impara a calmarsi, non impara a non arrabbiarsi, da qui capisci che cambia un cazzo in noi.
La capacità di distrarre la mente è la pillolina con cui ti fanno mandare giu con la meditazione. Ma è molto altro che distrarre la mente, anzi è proprio avvolgerla del tutto.
 
CrudoDaVinci said:
lo stress puo minare l'autocontrollo. E le forme di meditazione moderna sono ottimi antistress.
Chi soffre davvero di perdita di autocontrollo con la meditazione impara a calmarsi, non impara a non arrabbiarsi, da qui capisci che cambia un cazzo in noi.
La capacità di distrarre la mente è la pillolina con cui ti fanno mandare giu con la meditazione. Ma è molto altro che distrarre la mente, anzi è proprio avvolgerla del tutto.
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Non concordo, io pratico hitbodedut che è una pratica nella quale ci si rivolge a Dio e si parla a mano libera dei propri problemi e desideri, non è distrazione ma concentrazione proprio mentale, con me funziona molto bene anche perché io non chiedo che mi succeda niente di quello che desidero , analizzo cosa mi manca e i motivi.
 
Severny said:
Non concordo, io pratico hitbodedut che è una pratica nella quale ci si rivolge a Dio e si parla a mano libera dei propri problemi e desideri, non è distrazione ma concentrazione proprio mentale, con me funziona molto bene anche perché io non chiedo che mi succeda niente di quello che desidero , analizzo cosa mi manca e i motivi.
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Non è la meditazione che intendo io.
La meditazione che intendo io è un percorso fisico e spirituale.
Il nirvana non lo si raggiunge parlando o stando ad occhi chiusi quando si medita davvero.
Tutto quello che non fa raggiungere il nirvana non è meditazione secondo me. Sono terapie di gruppo ecc. Non meditazione.
 
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