Skin care

da qualche mese, però non sono molto costante, il latte lo dovrei anda a prendere io ma per via di alcuni impegni non posso e quindi rimango senza per qualche giorno, ma quando la faccio per bene mi sento benissimo.

Il latte crudo lo prendo da un allevatore, l'ho beccato perché una vecchietta mi disse che conosceva qualcuno che lo vendeva, senza non l'avrei mai reperito, su internet dove vivo io si trova veramente poco ed é troppo distante. Prova a vedere allevatori e a contattarli se nelle tue zone non ci sono venditori appositi, di solito te lo vendono se vai tu da loro a prendertelo.
L'unico problema é la dieta della vacca, spesso non é grass fed, probabilmente durante i periodi estivi le fanno pascolare sull'erba, il resto dell'anno dubito fortemente, ma in Italia é quasi impossibile reperire grass fed che non costi troppo, é un paese di merda.
Si è un paese falsamente noto per la dieta sana ma sono tutte cazzate. La nostra è una delle peggiori diete, tra paste, pane e fritture in quantità industriale.

Inoltre trovare derivati animali di qualità è reso estremamente difficile.
 
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hai l'acne perché la tua dieta fa schifo, la skincare é cope, butti solo soldi, soprattutto dal dermatologo.
Per mia esperienza, la pelle é migliorata da quando ho smesso con la skin care e ho iniziato a mangiare meglio(carne, uova, latte, organi), quando sgarro spunta sempre qualche brufolo.
Ma butterei comunque soldi mangiando quella roba, magari anche più di quanto ne spenderei dal dermatologo. Apparte che non sono cibi che fanno per me, soprattutto le robe crude, eugh.
Per quanto posso evito di mangiare cagate, ma non ha migliorato la situazione, comincio a pensare sia una cosa ormonale.
Ma piuttosto che sboccare o pigliarmi i vermi mi tengo i brufoli guarda ahah
 
Ma butterei comunque soldi mangiando quella roba, magari anche più di quanto ne spenderei dal dermatologo. Apparte che non sono cibi che fanno per me, soprattutto le robe crude, eugh.
Per quanto posso evito di mangiare cagate, ma non ha migliorato la situazione, comincio a pensare sia una cosa ormonale.
Ma piuttosto che sboccare o pigliarmi i vermi mi tengo i brufoli guarda ahah
mah guarda anche per acne non importa mangiare roba cruda..
l'importante è evitare carboidrati, a meno che tu non ti alleni in palestra e vuoi aumentare di peso, cibo lavorato etc..
evita la pasticceria, le pizze, pasta e pane basso dosaggio..
l'importante sono proteine e vitamine, zucchero fruttosio..
carne rossa o bianca cotta in padella, olio a crudo..
pesce idem...
verdura foglia verde, in generale un pò yutte vanno bene
frutta mela, arancia, pesca in minor quantità...
 
Ma butterei comunque soldi mangiando quella roba, magari anche più di quanto ne spenderei dal dermatologo. Apparte che non sono cibi che fanno per me, soprattutto le robe crude, eugh.
Scelta tua, spendere centinaia di euro al mese di prodotti per la pelle invece che qualche euro in più per una dieta che risolve tutti i problemi che fai, non solo i brufoli in faccia...

Per quanto posso evito di mangiare cagate, ma non ha migliorato la situazione, comincio a pensare sia una cosa ormonale.
Le cagate non sono solo i dolciumi o i salati, sono anche noci, frutta secca, verdure, legumi, riso, pane, tutta merda che in natura l'uomo non mangerebbe mai.
Piene di tossine e antinutrienti che poi causano distubri cutanei e molti altri problemi(tra cui quelli ormonali).

Ma piuttosto che sboccare o pigliarmi i vermi mi tengo i brufoli guarda ahah
ovviamente parli senza averlo mai provato, schiava al 100%
 
Scelta tua, spendere centinaia di euro al mese di prodotti per la pelle invece che qualche euro in più per una dieta che risolve tutti i problemi che fai, non solo i brufoli in faccia...


Le cagate non sono solo i dolciumi o i salati, sono anche noci, frutta secca, verdure, legumi, riso, pane, tutta merda che in natura l'uomo non mangerebbe mai.
Piene di tossine e antinutrienti che poi causano distubri cutanei e molti altri problemi(tra cui quelli ormonali).


ovviamente parli senza averlo mai provato, schiava al 100%
Normie per eccellenza, totalmente brainwashed
 
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