jack_srx
Well-known member
io ho smesso da qualche mese ormai dopo 15 anni e non sento il bisogno però ho smesso da un giorno all'altro, ma tieni conto che fumavo tabacco e a quanto pare è stato "facile" per quello...Sono a quota 4 al giorno, sto cercando di smettere gradatamente, dopo l' estate spero di diminuire ulteriormente, qualche idea o suggerimento? Voi come avete smesso?