Valutate pomodori multigusto 🍅🍅
- Autore discussione Chad
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Drakenden
Well-known member
Io preferirei morire di fame che mangiare 2kg di pomodori con un kg di spezie sopra ogni giorno
Chad
Well-known member
Ieri ho mandato la mia nuova foto a chat gpt e mi ha detto che devo bruciare altri 8 kg di grasso vero (ovvero non liquidi, quindi inutile ‘barare’ pesandosi dopo aver fatto la sauna
) x arrivare al 12% di BF, quindi ancora 1 mese se riesco a tenere 2.000 kcal di deficit di media al giorno (il che non è facile xke ormai sono in modalità ‘risparmio energetico’ x cui brucio, sempre secondo chat gpt, il 25% di kcal in meno a parità di allenamento) 
