Vittoria: sono guarito dal disturbo ossessivo-compulsivo

Archangel 95

Archangel 95

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Finalmente una buona notizia. Non mi dilungo molto perché è una cosa molto personale e ognuno ha la sua esperienza col DOC. Mi piacerebbe però chiedere a qualcuno del forum se anche lui ha, oppure ha avuto, il DOC e come abbia fatto a uscirne.

Comunque confermo sulla mia pelle che è davvero qualcosa di magico, quasi roba da film. Ho sentito proprio questa forza psichica staccarsi dal mio corpo per rientrare nei meandri del mio essere. Le azioni che prima erano intrise di energia e attenzione psichica ora sono molto più edulcorate e hanno tutt'altro colore. E' un po' come essere rinati una seconda volta. Allo stesso modo, sento anche la mente molto più sgombra e libera, invece nel corpo, dove prima somatizzavo, ora sento sensazioni totalmente diverse, come non stessi usando le stesse fasce muscolari di prima, difficile da spiegare.
 
Io non so se ho il DOC o altro, comunque ho una specie di nevrosi che non dico per privacy, a breve tornerò dallo psichiatra per parlargliene (ho avuto anche altri problemi, depressione e altro...).
Mi fà piacere che tu stia meglio
 
Archangel 95 said:
Finalmente una buona notizia. Non mi dilungo molto perché è una cosa molto personale e ognuno ha la sua esperienza col DOC. Mi piacerebbe però chiedere a qualcuno del forum se anche lui ha, oppure ha avuto, il DOC e come abbia fatto a uscirne.

Comunque confermo sulla mia pelle che è davvero qualcosa di magico, quasi roba da film. Ho sentito proprio questa forza psichica staccarsi dal mio corpo per rientrare nei meandri del mio essere. Le azioni che prima erano intrise di energia e attenzione psichica ora sono molto più edulcorate e hanno tutt'altro colore. E' un po' come essere rinati una seconda volta. Allo stesso modo, sento anche la mente molto più sgombra e libera, invece nel corpo, dove prima somatizzavo, ora sento sensazioni totalmente diverse, come non stessi usando le stesse fasce muscolari di prima, difficile da spiegare.
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capisco che non vuoi scendere in particolari.. ma farlo potrebbe aiutare magari anche qualcunaltro..
se riesci a dire qualcosa in più potrebbe tornare utile a qualcuno
 
gunn said:
Io non so se ho il DOC o altro, comunque ho una specie di nevrosi che non dico per privacy, a breve tornerò dallo psichiatra per parlargliene (ho avuto anche altri problemi, depressione e altro...).
Mi fà piacere che tu stia meglio
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Ti consiglio di fare visita psichiatrica per avere una diagnosi. Poi però meglio che ti rivolgi a uno psicoterapeuta, perché lo psichiatra di base ti prescrive solo farmaci, ma con quelli non guarisci mai veramente dal disturbo psichico, che appunto si sconfigge solo con psicoterapia fatta bene. L'importante è concordare con il terapeuta gli obiettivi e i tempi di guarigione, ad esempio massimo 2 anni di terapia ecc...
 
Bau said:
Ottimo, mi ricordo di te. Vita difficile è stata la tua.
In bocca al lupo per questo nuovo inizio.
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Grazie! Sento proprio che ora le cose dovrebbero andar meglio, anche e soprattutto parlando di figa. Perché io sono un 5/6 come voto, quindi appunto ero più mentalcel. Ora, liberatomi anche da sto disturbo, sento di essere molto più sciolto di prima con le np. Magari riesco a trovarmi una cessa magra sul 5 da scopare, speriamo!
 
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Psychopillato said:
Qual erano le tue ossessioni?
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Ce ne erano parecchie in realtà: manie di perfezionismo, paura di essere osservato, paura di usare i bagni pubblici, desiderio continuo e pensiero martellante di svuotare vescica e colon tramite minzioni e defecazioni continue, flatulenze, colon irritabile dunque. Poi anche diversi pensieri intrusivi che mi martellavano per la testa e paura delle donne ( ovviamente!). Ora è praticamente tutto sparito, devo fare ultime sedute per capire se saranno effetti duraturi o meno, ma siamo molto ottimisti io e il terapeuta.
 
Archangel 95 said:
Ce ne erano parecchie in realtà: manie di perfezionismo, paura di essere osservato, paura di usare i bagni pubblici, desiderio continuo e pensiero martellante di svuotare vescica e colon tramite minzioni e defecazioni continue, flatulenze, colon irritabile dunque. Poi anche diversi pensieri intrusivi che mi martellavano per la testa e paura delle donne ( ovviamente!). Ora è praticamente tutto sparito, devo fare ultime sedute per capire se saranno effetti duraturi o meno, ma siamo molto ottimisti io e il terapeuta.
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Hai preso farmaci? Hai fatto terapia cognitivo comportamentale?
 
Io sono un veterano. Praticamente è ormai un caro amico che mi accompagna da tutta la vita, trasformandosi all'evenienza e riuscendo sempre a sbalordirmi. Scusa se porto ironia su un argomento così serio, chi meglio di me lo sa, ma oggi vorrei sdrammatizzare siccome ho fatto il primo consulto psichiatrico. La psicoterapia mi ha aiutato, e pure tanto, mitigando il fardello ma dopo l'ennesima ricaduta ho scelto di affiancare la via farmacologica. Sono stanco, a tratti stremato. Le compulsioni erano tornate fortissime, ore e ore a leggere ed approfondire in maniera maniacale, alla ricerca di un briciolo di rassicurazione che placasse i picchi d'ansia. Ora basta. Detto ciò sono davvero contento che tu ne stia uscendo perché solo chi lo conosce sa quanto sia pernicioso ed invalidante questo disturbo mentale. Torna a vivere. Un abbraccio.
 
Giovanni.Cassarino said:
Io sono un veterano. Praticamente è ormai un caro amico che mi accompagna da tutta la vita, trasformandosi all'evenienza e riuscendo sempre a sbalordirmi. Scusa se porto ironia su un argomento così serio, chi meglio di me lo sa, ma oggi vorrei sdrammatizzare siccome ho fatto il primo consulto psichiatrico. La psicoterapia mi ha aiutato, e pure tanto, mitigando il fardello ma dopo l'ennesima ricaduta ho scelto di affiancare la via farmacologica. Sono stanco, a tratti stremato. Le compulsioni erano tornate fortissime, ore e ore a leggere ed approfondire in maniera maniacale, alla ricerca di un briciolo di rassicurazione che placasse i picchi d'ansia. Ora basta. Detto ciò sono davvero contento che tu ne stia uscendo perché solo chi lo conosce sa quanto sia pernicioso ed invalidante questo disturbo mentale. Torna a vivere. Un abbraccio.
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Ma le compulsioni possono essere anche evitare le situazioni che ti mettono ansia e pensieri o, guardare su internet i sintomi di una malttia?
 
Congratulazioni, deve essere una cosa orribile il doc. Facci sapere nei prossimi giorni quali differenze stai notando nelle tua vita quotidiana.
 
Psychopillato said:
Ma le compulsioni possono essere anche evitare le situazioni che ti mettono ansia e pensieri o, guardare su internet i sintomi di una malttia?
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Certo. Le compulsioni sono tutti quegli atti finalizzati a placare in maniera effimera le ossessioni: rituali, test, rassicurazioni... Tutto eseguito in maniera maniacale.
Per quanto riguarda evitare le situazioni che ti mettono ansia possono dipendere da doc ma anche da fobia sociale, agorafobia, ansia generalizzata. In alcuni doc i meccanismi di evitamento sono propedeutici alle compulsioni. Chi soffre di doc omosessuale eviterà capillarmente, per esempio, di ritrovarsi solo con un altro uomo o in uno spogliatoio maschile, chi soffre di doc pedofilo di rimanere solo con un bambino, chi di doc da contagio in un bagno pubblico e cosi via...
 
Io sono migliorato ma non sono ancora completamente guarito (anche se non è un disturbo invalidante come quello che avevi tu), sentire che ce l'hai fatta mi riempie di speranza.
 
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