Non puoi dire a qualcuno che fino a pochi minuti fa si ingozzava di dolci, di smettere completamente con i carboidrati. Le privazioni vanno fatte gradualmente.Fai l'esperimento che ti ho suggerito. Mangia a sbafo qualsiasi cosa che sia carne, pesce, verdura, frutta, uova e pochi cereali integrali. No pasta, no pane, no pizza, no dolci, no bevande dolci o succhi di frutta. Vedrai il tuo corpo rinascere.