Avete mai letto questi libri ?

[Rattovolantetriplacoda]

I libri di Project Invictus.
Per ampliare le proprie conoscenze da applicare, poi, in palestra.
#AspiranteGymcel

 

[Rattovolantetriplacoda]

ho sbagliato sezione
Come si fa a spostare in “ Miglioramento personale e Looksmaxing “ ?

 

[SanTan]

Volevo comprarli, ma alla fine non l'ho fatto.

 

[Severny]

Mi è stato consigliato e l'ho seguito su YouTube, in un video diceva che correre non fa dimagrire, nell'altro che la dieta non funziona perché si riprende peso, eliminato subito.

 

[SanTan]

Mi è stato consigliato e l'ho seguito su YouTube, in un video diceva che correre non fa dimagrire, nell'altro che la dieta non funziona perché si riprende peso, eliminato subito.

Va beh, se non capisci un cazzo...
Non ha mai detto quelle cose

 

[Severny]

Va beh, se non capisci un cazzo...
Non ha mai detto quelle cose

A voglia.

 

[Molag Balpill]

ho sbagliato sezione
Come si fa a spostare in “ Miglioramento personale e Looksmaxing “ ?

@#Anakin ?

 

[SanTan]

A voglia.

Non hai idea di cosa parli.
Ha solo fatto notare che è più efficiente la palestra. Questo perché quando non alleni a sufficienza i muscoli e provi a dimagrire il catabolismo colpisce pure il tessuto muscolare.
Una persona che dimagrisce in genere vuole eliminare la massa grassa no quella magra, l'attività aerobica è meno efficiente.