Quanto valutate il vostro livello di depressione?

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Lavoricchio,si mi sento meglio. Ho dei repentini cambi di umore sin da quando ero bambino,ero strano e diverso già da piccolo.
Prova col litio orotato, è un integratore con ugual modus operandi del fratello litio carbonato solo che non serve prescrizione e li vendono di solito da 5mg ovvero un dosaggio bassissimo ma potrebbe comunque leggermente aiutare
 
Io noto già un'altalena dell' umore, ho l'impressione che sia un meccanismo automatico che entra in azione quando la tristezza arriva a livelli enormi. (da 1 a 10, certo 10)
 
Beh oddio voglio vedere essere vergine o neanche un pompino sega dopo I 20anni non essere neanche un minimo depressi.
Secondo me non proprio così.

Un conto è essere tristi per la mancanza di una vita sentimentale, sessuale, un altro è essere depressi che ha radici molto più profonde, sei una larva che non ha voglia e interesse di fare nulla.
 
credo un po' per l'anemia che mi provoca sbilanciamento chimico e ormonale, un po' per l'università, l'ansia e un po' per un senso forte di alienazione e solitudine che mi sento costantemente addosso


mi aiutano a copare: movimento fisico, lettura, confidarmi con le persone strette se ho qualche momento o crisi più brutta, terapia, musica
e ora sto cercando di riprendere a suonare
Per essere depressa quasi 7 riesci a fare molte cose. Sicura di non star esagerando?
 
Secondo me non proprio così.

Un conto è essere tristi per la mancanza di una vita sentimentale, sessuale, un altro è essere depressi che ha radici molto più profonde, sei una larva che non ha voglia e interesse di fare nulla.
L eziologia della depressione è per gran parte ambientale, le genetiche hanno esordio solitamente precoce e le secondarie a patologie sono accompagnata da alterazioni rilevabili agli esami ematici
 
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