Valutate cena completa di stasera
- Autore discussione Chad
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Hai cambiato tovaglia busta della spesa!! 
Chad
Well-known member
In realtà non ho nemmeno un piatto e una forchetta (a pranzo li vedi xke mangio fuoriHo l'impressione che tu abbia solo un piatto e una forchetta, che pulisci una volta al giorno, e che la sera finisci per usare stoviglie di plastica.
4,5....ma perché non fai dei piatti bilanciati
), x casa ho comprato una confezione di piatti di plastica bianchi e una confezione di forchette di plastica nere
Chad
Well-known member
Non sono obeso ed in realtà sto facendo questa dieta x togliere quel po di pancia che ho prima di iniziare seriamente in palestra (200 gr fagioli + 200 gr lenticchie + 200 gr mais sono appena 500 calorie totali; a pranzo ho mangiato 150 gr tra salsiccia e costina di mucca ovvero altre 500 calorie: in totale 1.000 calorie contro le 2.000 che si mangiano normalmente in 1 giorno
Sì ma adesso le chiacchiere stanno a zero: devi postare foto pre-palestra e poi foto post-palestra.Non sono obeso ed in realtà sto facendo questa dieta x togliere quel po di pancia che ho prima di iniziare seriamente in palestra (200 gr fagioli + 200 gr lenticchie + 200 gr mais sono appena 500 calorie totali; a pranzo ho mangiato 150 gr tra salsiccia e costina di mucca ovvero altre 500 calorie: in totale 1.000 calorie contro le 2.000 che si mangiano normalmente in 1 giorno
Si faccia avanti qualche utentessa per valutarlo su tg
Ho visto anche gli altri thread dei tuoi pasti, mi dispiace dirtelo, ma mangi abbastanza male.
Riesci davvero a mangiare tutto? Sei in fase di massa?
- Stato