Mt84
Well-known member
No sinceramente no diciamo non vorrei un fisico eccessivamente muscoloso ma cmq ben proporzionato con un buon v shape...
Blackpill Genetica > duro lavoro
- Autore discussione NEETmaxxato
- Data d'inizio
Per verità assolute e disperate
All_Mein
Well-known member
Si certamente, io parlavo in relazione all'attrazione
random_0
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Avere una BF% bassa non è proprio una skill
NEETmaxxato
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Si, i fatcel dovrebbero provare a perdere peso se non ci hanno mai provato.
Hai ragione Lol Diciamo che è molto importante avere una body fat bassa per avere un fisico atletico e in forma.Avere una BF% bassa non è proprio una skill
random_0
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Però una bodyfat troppo bassa non è sostenibile sul lungo periodo(salvo per persone con un set point geneticamente molto basso)
Io ho perso 33 kg dal 2011 al 2013 (in adolescenza ero praticamente obeso, mi salvava soltanto la mia altezza di quasi 2 metri). Sono 13 anni che vado in palestra ma fino a 2 anni fa facevo soltanto cardio e corsi: nonostante questo ero sostanzialmente uno skinny fat con una bf del 26%.
Da quando la mia nutrizionista mi ha redatto un piano alimentare specifico per mettere massa ed ho iniziato a fare sala pesi in quasi 1 anno e mezzo sono arrivato ad avere una body fat del 14% e allo stesso tempo ho aumentato la mia massa muscolare.
Avere una body fat bassa ti cambia tantissimo il fisico (in positivo).
Verissimo, è davvero molto difficile riuscire a tenere una body fat bassa per tanto tempo.
Bella copata bro.
Se è il tuo obiettivo assolutamente si ma se intendi esteticamente per quanto riguarda il lato femminile purtroppo non è così (magari lo fosse)
random_0
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Non tutto quello che fai nella vita deve girare per forza attorno alle donne
random_0
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Chiaro chiaro a livello estetico attira più il faccino,ma se potessi scegliere tra l'avere un bel faccino o diventare un Mass Monster sceglierei la secondaSe è il tuo obiettivo assolutamente si ma se intendi esteticamente per quanto riguarda il lato femminile purtroppo non è così (magari lo fosse)
Vero questo ma esattamente lasciando perdere le donne dalla questione,a cosa dovrebbe servire diventare "grossi",poi cosa intendi tu per grosso? Bassa bodyfat e molto muscolo anche con l'utilizzo di doping per arrivare prima al risultato?
Scusa ma questi carichi li tiro su io col mignolo che non entro in palestra da 15 anni, sicuro di allenarti bene?
Non credo proprio sia genetica...
random_0
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Il doping non è una bacchetta magica, ci sono tante variabili che si devono allineare per diventare davvero grossi.
1.Risposta all'allenamento da natural
2.Risposta ai farmaci
3.Tolleranza agli effetti collaterali dei farmaci
C'è la credenza che basti prendere del doping per diventare enormi, tirati o fortissimi. Sbagliato. Gli anabolizzanti sono solo degli amplificatori, se senza farmaci fai cagare, probabilmente, salvo risposta genetica fuori di testa, farai cagare anche con i farmaci
Per me questo per esempio è un esempio di peak male physique, però come lui c'è né 1 su 1.000.000.000
Mt84
Well-known member
Non è che ci vuole una scienza a fare il lento in alto con manubri o la panca piana
Ho capito ma non hai risposto alla prima domanda,a cosa ti serve essere grosso,quali vantaggi pensi di ricavarne nella vita di tutti i giorni,e se avrai raggiunto i risultati desiderati cosa farai dopo,vorresti continuare a crescere muscolarmente come fanno in molti o farai solo mantenimento?
random_0
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Non serve a niente di base, lo fai perché ti piace.
Purtroppo c'è un limite anche tra gli atleti più geneticamente portati del pianeta a quanto tu possa crescere muscolarmente o tirarti, nonostante la scienza abbia fatto passi da gigante.
Infatti per il futuro del bodybuilding c'è chi giá parla di modifiche a livello generico, la tecnologia già esiste più o meno ma è poco accessibile e molto costosa.
Diciamo che in futuro potremmo vedere dei veri freak sui palchi, magari atleti che hanno subito procedure per inibire completamente la miostatina, potendo quindi crescere muscolarmente pressoché ll'infinito, fino alla morte.