Come looksmaxxo oltre al dimagrimento?

Gelointenso_isback ha detto:
In che modo posso looksmaxxare ulteriormente OLTRE a dimagrire? O per ora consigliate di concentrare tutte le energie sul dimagrimento, più che sulla ginnastica facciale o della mandibola/mewing e collo, o cose simili?
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cambia montatura, dimagrisci, tagliati la barba tenendo sempre collo e guance puliti. dimagrisci, cura un po' di più i capelli, dimagrisci, e, infine, dimagrisci
 
bonino ha detto:
l'unica sarebbe la palestra così ti fai i muscoli mentre dimagrisci
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Impossibile. Se dimagrisci non puoi aumentare la muscolatura. Il muscolo aumenta solo in surplus calorico.

Al massimo allenandoti durante il dimagrimento puoi mantenere parte dei muscoli che hai, ma non è il caso di Gelo che muscolo da mantenere non ne ha

Comunque a prescindere da ciò, prima inizia meglio è, male che vada impara gli esercizi
 
celoduro ha detto:
Impossibile. Se dimagrisci non puoi aumentare la muscolatura. Il muscolo aumenta solo in surplus calorico.

Al massimo allenandoti durante il dimagrimento puoi mantenere parte dei muscoli che hai, ma non è il caso di Gelo che muscolo da mantenere non ne ha

Comunque a prescindere da ciò, prima inizia meglio è, male che vada impara gli esercizi
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Quindi cosa consigli?
 
celoduro ha detto:
Impossibile. Se dimagrisci non puoi aumentare la muscolatura. Il muscolo aumenta solo in surplus calorico.

Al massimo allenandoti durante il dimagrimento puoi mantenere parte dei muscoli che hai, ma non è il caso di Gelo che muscolo da mantenere non ne ha

Comunque a prescindere da ciò, prima inizia meglio è, male che vada impara gli esercizi
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Un campione nel sollevamento di polemiche come Gelo può beneficiare di una ricomposizione corporea, perché al suo livello, basta anche solo camminare in salita per aumentare la massa muscolare.
 
celoduro ha detto:
Impossibile. Se dimagrisci non puoi aumentare la muscolatura. Il muscolo aumenta solo in surplus calorico.

Al massimo allenandoti durante il dimagrimento puoi mantenere parte dei muscoli che hai, ma non è il caso di Gelo che muscolo da mantenere non ne ha

Comunque a prescindere da ciò, prima inizia meglio è, male che vada impara gli esercizi
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il bulking è una stronzata clamorosa
 
Gelointenso_isback ha detto:
Non devo migliorare postura e mandibola/ginnastica facciale e del collo? Ora come ora sono così

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Hai la fortuna di avere una capigliatura molto folta. Sicuramente come già hai correttamente scritto, c'è da dimagrire tanto e, secondo me, anche da sgonfiare. In tal caso consiglio massaggi linfodrenanti viso e bere molta acqua. Potresti sostituire gli occhiali con delle lenti colorate graduate, risolvi il problema e migliori lo sguardo. Altri particolari accorgimenti non ci sono, non sei particolarmente brutto, sei solo sovrappeso e trascurato.
 
Dark_Meruem ha detto:
Hai la fortuna di avere una capigliatura molto folta. Sicuramente come già hai correttamente scritto, c'è da dimagrire tanto e, secondo me, anche da sgonfiare. In tal caso consiglio massaggi linfodrenanti viso e bere molta acqua. Potresti sostituire gli occhiali con delle lenti colorate graduate, risolvi il problema e migliori lo sguardo. Altri particolari accorgimenti non ci sono, non sei particolarmente brutto, sei solo sovrappeso e trascurato.
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Devo fare intervento occhi per togliere occhiali?

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Gelointenso_isback ha detto:
Devo fare intervento occhi per togliere occhiali?

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No, devi solo comprare le lenti a contatto graduate dall'ottico. Ne parli con lui, gli spieghi il tuo problema. Io consiglio lenti colorate in modo tale che oltre a risolvere il problema strettamente medico, hai anche un miglioramento estetico (ad esempio con una lente di un bel verde o di un bell'azzurro).
 
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