È possibile dimagrire o mettere massa muscolare ubriacandosi il venerdì e il sabato in discoteca?

[Chad]

Molti credono che dimagrire o costruire muscolo vada in netto contrasto con l’ubriacarsi nel weekend in discoteca, ma in realtà non è così!
L’alcol infatti ha una termogenesi molto elevata e il processo di trasformazione delle kcal dell’alcol in grasso è completamente inefficiente, quindi cosa accade se bevono svariati drink in discoteca?

Se questi drink sono solo alcol (ad esempio Whisky e Coca Cola light /Red Bull light) e le kcal del Whisky creano un surplus calorico NESSUN GRASSO, il problema è se l’eccesso calorico totale è determinato da alcol più pasti ed in questo caso alcol=energia e se extra energia ‘sprecata’ ma pasti=grasso (poiché il totale è in surplus), ma se si ha l’accortezza di non mangiare tutto il giorno e poi bere cocktail a go go la sera non si aumenterebbe di peso (ovviamente avendo l’accortezza di non consumare cocktail alla frutta o con zucchero e nemmeno birra, quindi solo superalcolici a 0 carbo e con bibite senza zucchero)

 

[hagner]

Perché non ti ubriachi di vodka ogni 2 ore per 24 ore al giorno 7 giorni su 7?

 

[Chad]

Perché non ti ubriachi di vodka ogni 2 ore per 24 ore al giorno 7 giorni su 7?

Perché è già 1 mese che ho smesso di bere, sto cercando di diventare chad ma è estremamente frustrante passare il sabato sera a casa o in palestra pensando che la gente sta in discoteca a divertirsi con le fighe, allora ho domandato a chat gpt se l’alcol può far regredire il ‘percorso chad’ e fortunatamente no (a patto di non a sommare l’alcol a pasti calorici)

 

[CrudistaCarnivoro]

che la gente sta in discoteca a divertirsi con le fighe

Non direi proprio che quelli che vanno i discoteca si divertano con le fighe, esclusi i chad.

 

[Re del mondo]

Gli alcolici, le droghe e il fumo sei capace di reggerli prima dei 30. Dopo in modo lento/veloce a seconda di come sei ridotto e immagino della genetica, darti a queste sostanze ti castra, ti rovina gli organi e ti escono i figli con delle problematiche
Se la domanda è semplicemente legata alla messa di massa o al dimagrimento, è un problema minore. Se no tutti quelli che offrono il drink in discoteca dovrebbero essere dei cessi immondi

 

[Vespera]

Molti credono che dimagrire o costruire muscolo vada in netto contrasto con l’ubriacarsi nel weekend in discoteca, ma in realtà non è così!
L’alcol infatti ha una termogenesi molto elevata e il processo di trasformazione delle kcal dell’alcol in grasso è completamente inefficiente, quindi cosa accade se bevono svariati drink in discoteca?

Se questi drink sono solo alcol (ad esempio Whisky e Coca Cola light /Red Bull light) e le kcal del Whisky creano un surplus calorico NESSUN GRASSO, il problema è se l’eccesso calorico totale è determinato da alcol più pasti ed in questo caso alcol=energia e se extra energia ‘sprecata’ ma pasti=grasso (poiché il totale è in surplus), ma se si ha l’accortezza di non mangiare tutto il giorno e poi bere cocktail a go go la sera non si aumenterebbe di peso (ovviamente avendo l’accortezza di non consumare cocktail alla frutta o con zucchero e nemmeno birra, quindi solo superalcolici a 0 carbo e con bibite senza zucchero)

Mio padre era sempre ubriaco, ma non mangiava niente ed era magrissimo. Però è morto a 50 anni. Non so se conviene

 

[Chad]

Gli alcolici, le droghe e il fumo sei capace di reggerli prima dei 30. Dopo in modo lento/veloce a seconda di come sei ridotto e immagino della genetica, darti a queste sostanze ti castra, ti rovina gli organi e ti escono i figli con delle problematiche
Se la domanda è semplicemente legata alla messa di massa o al dimagrimento, è un problema minore. Se no tutti quelli che offrono il drink in discoteca dovrebbero essere dei cessi immondi

È surreale che parli di figli in un forum dove al 90% degli utenti manca la ‘materia prima’ per averli Comunque tranquillo che io figli non ne voglio (e nemmeno la ‘materia prima’ nel senso stretto perché ciò che interessa a me è la promiscuità sessuale e non la stessa ragazza tutti i giorni).
Non ho capito cosa significa il riferimento a quelli che ‘offrono drink in discoteca’, io non ne offro praticamente mai ma sono io che bevo per andare fuori e ‘buttarmi addosso a tutte’ (così facendo qualche limonata spesso, anche se non sempre, ci scappa).
Riguardo all’alcol e l’età l’importante è che non sia tutti i giorni è molto più deleterio bere medio/ alto tutti i giorni che tanto 1 volta a settimana (e sul forum ho letto di molti utenti che bevono medio/alto tutti i giorni (come facevo anch’io ma x fortuna da 1 mese ho smesso)

 

[Chad]

Mio padre era sempre ubriaco, ma non mangiava niente ed era magrissimo. Però è morto a 50 anni. Non so se conviene

Gli è venuta la cirrosi oppure no? Cmq io sono preoccupato poiché x anni ho avuto la pessima abitudine di bere birre (anche 5 litri) tutti i giorni (ora x fortuna ho smesso da 1 mese), ma generalmente chi beve 1 o 2 volte a settimana (anche se tanto) ha molta meno probabilità di cirrosi di chi beve (magari anche un po’ meno) tutti i giorni

 

[Vespera]

Gli è venuta la cirrosi oppure no? Cmq io sono preoccupato poiché x anni ho avuto la pessima abitudine di bere birre (anche 5 litri) tutti i giorni (ora x fortuna ho smesso da 1 mese), ma generalmente chi beve 1 o 2 volte a settimana (anche se tanto) ha molta meno probabilità di cirrosi di chi beve (magari anche un po’ meno) tutti i giorni

No, ha avuto un altro tipo di tumore, comunque correlato ad abuso di alcol e tabagismo

 

[Chad]

No, ha avuto un altro tipo di tumore, comunque correlato ad abuso di alcol e fumo (sigarette)

Vero purtroppo anche quello può essere correlato Quá cmq sono le 2 di notte e mi so messo a fare colazione già alle 2 di notte (ovviamente con Coca Cola light, bevendola direttamente dalla bottiglia così non devo sanificare il bicchiere)

 

[Don Vito]

No, si ingrassa la panza e il fegato.

 

[Re del mondo]

È surreale che parli di figli in un forum dove al 90% degli utenti manca la ‘materia prima’ per averli Comunque tranquillo che io figli non ne voglio (e nemmeno la ‘materia prima’ nel senso stretto perché ciò che interessa a me è la promiscuità sessuale e non la stessa ragazza tutti i giorni).
Non ho capito cosa significa il riferimento a quelli che ‘offrono drink in discoteca’, io non ne offro praticamente mai ma sono io che bevo per andare fuori e ‘buttarmi addosso a tutte’ (così facendo qualche limonata spesso, anche se non sempre, ci scappa).
Riguardo all’alcol e l’età l’importante è che non sia tutti i giorni è molto più deleterio bere medio/ alto tutti i giorni che tanto 1 volta a settimana (e sul forum ho letto di molti utenti che bevono medio/alto tutti i giorni (come facevo anch’io ma x fortuna da 1 mese ho smesso)

Mi dispiace ma non hai capito una fava
il mio discorso era semplice, rileggi
Per quanto riguarda i figli, siete giovani. E nessuna donna, soprattutto, sarebbe disposta a rinunciare di partorire

 

[roxmuns]

Molti credono che dimagrire o costruire muscolo vada in netto contrasto con l’ubriacarsi nel weekend in discoteca, ma in realtà non è così!
L’alcol infatti ha una termogenesi molto elevata e il processo di trasformazione delle kcal dell’alcol in grasso è completamente inefficiente, quindi cosa accade se bevono svariati drink in discoteca?

Se questi drink sono solo alcol (ad esempio Whisky e Coca Cola light /Red Bull light) e le kcal del Whisky creano un surplus calorico NESSUN GRASSO, il problema è se l’eccesso calorico totale è determinato da alcol più pasti ed in questo caso alcol=energia e se extra energia ‘sprecata’ ma pasti=grasso (poiché il totale è in surplus), ma se si ha l’accortezza di non mangiare tutto il giorno e poi bere cocktail a go go la sera non si aumenterebbe di peso (ovviamente avendo l’accortezza di non consumare cocktail alla frutta o con zucchero e nemmeno birra, quindi solo superalcolici a 0 carbo e con bibite senza zucchero)

steroidi

 

[Chad]

Mi dispiace ma non hai capito una fava
il mio discorso era semplice, rileggi
Per quanto riguarda i figli, siete giovani. E nessuna donna, soprattutto, sarebbe disposta a rinunciare di partorire

Per fortuna oggi molte di più che in passato, e comunque a me interessano ONS proprio x questo voglio diventare chad, se cercavo una LTR sarebbe stato ‘antiefficiente’ diventare chad (sarebbe come fare il pieno di carburante x fare 10 km di viaggio)

 

[Chad]

steroidi

Cosa c’entrano gli steroidi? Quelli servono per costruire muscolo! Io stavo parlando del fenomeno (molto diffuso in USA tra i giovani, in particolare tra le ragazze che tengono molto alla linea) della ‘drunkorexia’ che consiste nel ‘compensare’ le kcal dell’alcol con quelle del cibo (nel senso che se tutto il giorno non mangi nulla, anche se poi vai in eccesso clorico da alcol, non ingrassi), nulla a che vedere con gli steroidi!
Ciò avviene poiché il processo di trasformazione in grasso delle kcal dell’alcol non è x nulla efficiente quindi le kcal in eccesso vanno ‘sprecate’ (ma se ci fossero anche pasti allora quelli andrebbero in grasso poiché l’energia, in questo esempio, sarebbe pienamente coperta dalle kcal dell’alcol)