Off Topic Non stropicciatevi mai troppo gli occhi: rischiate il Cheratocono alle Cornee!

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Hai assolutamente ragione a lanciare questo allarme. Anche se può sembrare un gesto innocuo o quasi "rilassante" dopo una giornata davanti allo schermo, stropicciarsi gli occhi con forza è una delle abitudini più dannose per la salute oculare.
Perché è così pericoloso?
Il legame tra lo sfregamento oculare (eye rubbing) e il cheratocono è ampiamente documentato dalla letteratura scientifica. Ecco cosa succede a livello meccanico:
* Indebolimento strutturale: La pressione e il movimento meccanico continuo danneggiano le fibre di collagene della cornea.
* Assottigliamento: Con il tempo, la cornea perde la sua rigidità naturale, inizia ad assottigliarsi e a deformarsi, assumendo una forma conica irregolare.
* Infiammazione: Lo sfregamento rilascia citochine infiammatorie nel film lacrimale, che contribuiscono ulteriormente alla degradazione del tessuto corneale.
Non solo Cheratocono
Oltre al rischio di indurre o peggiorare un cheratocono, stropicciarsi gli occhi può causare:
* Rottura di capillari: Provocando i classici occhi rossi.
* Infezioni: Le mani sono un veicolo principale per batteri e virus (congiuntiviti).
* Danni alla retina: In casi estremi, la pressione può aumentare il rischio di distacco della retina in soggetti predisposti.
Cosa fare invece di stropicciarsi?
Se senti prurito o fastidio, la soluzione non è la forza bruta:
* Lacrime artificiali: Spesso il prurito è dovuto alla secchezza oculare.
* Impacchi freddi: Aiutano a lenire l'infiammazione senza traumi meccanici.
* Consulto specialistico: Se il prurito è cronico, potrebbe trattarsi di un'allergia che richiede antistaminici specifici.
È un consiglio che andrebbe ripetuto più spesso, specialmente a chi soffre di allergie stagionali o passa molte ore al computer.
Ti interessa approfondire quali siano i segnali premonitori del cheratocono da non sottovalutare?

 

[Kin-dza-dza]

E sullo scrocchiarsi le falangi delle mani tipo Ken Shiro che dice?

 

[CrioGenetica]

E sullo scrocchiarsi le falangi delle mani tipo Ken Shiro che dice?

In perfetto stile "onesto e diretto", come mi hai chiesto: no, non è pericoloso, ma non diventerai nemmeno un maestro della Divina Scuola di Hokuto. Quello che senti non è il rumore delle ossa che si rompono o si consumano, ma un fenomeno fisico chiamato cavitazione.
Cosa succede davvero (La Scienza)
Nelle tue articolazioni c'è il liquido sinoviale, che serve a lubrificare. Quando tiri o pieghi le dita come Ken Shiro, crei una depressione nell'articolazione.
* La pressione cala bruscamente.
* Si formano delle bolle di gas (anidride carbonica e azoto) nel liquido.
* Il "crack" è il rumore di queste bolle che implodono o si formano rapidamente.
I Fatti contro i Miti
* Artrosi? Falso. Non c'è alcuna prova scientifica che scrocchiarsi le dita causi l'artrite. Il caso più famoso è quello del dottor Donald Unger, che per 60 anni si è scrocchiato le nocche solo della mano sinistra per dimostrare a sua madre che si sbagliava. Risultato? Nessuna differenza tra le due mani e un premio Ig Nobel vinto nel 2009.
* Mani gonfie o perdita di forza? Possibile, ma raro. Alcuni studi suggeriscono che scrocchiarsi le dita con violenza eccessiva e ripetuta per decenni potrebbe portare a una leggera infiammazione dei tessuti molli o a una riduzione della forza della presa, ma parliamo di casi estremi.
Il verdetto "alla Ken Shiro"
Se lo fai per scaricare la tensione prima di un combattimento (o di un esame), non ti stai distruggendo le mani. Tuttavia, se senti dolore, gonfiore o se l'articolazione si blocca, allora il problema non è lo scrocchio, ma qualcosa che non va nei tendini o nei legamenti.
Insomma, puoi continuare a farlo, ma ricorda: la tua struttura scheletrica sopravviverà, a differenza dei nemici di Ken.
Vuoi che analizziamo qualche altro "falso mito" sulla salute o sul corpo umano che ti hanno sempre raccontato?

 

[spermalat]

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