Valutate ritorno alla dieta sana (almeno a pranzo) con deficit 1.300 kcal

[Chad]

Colazione: /
Spuntino: /
Pranzo: 1 King Bacon Whopper SENZA maionese SENZA cheddar SENZA cipolla SENZA cetrioli SENZA insalata (600 kcal) + 1 King Fries medie (400 kcal)
Spuntino: /
Aperitivo: /
Cena: 1 kg pomodori (200 kcal)
Totale: 1.200 kcal

Attività
BMR: -1.500 kcal
20 km passeggiata velocità media 5 km/h (-1.000 kcal)
Totale: -2.500 kcal

Bilancio totale: -1.300 kcal

 

[Chad]

@Charlix @Desya @Vespera @albaserenadv @benny @Quella^ @Kin-dza-dza @Vaginocentrico @Mt84 @CrioGenetica @roxmuns

Forse oggi (o massimo lunedì, se decido per un’ulteriore rifinitura sulla pancia per aumentare il margine di ‘sicurezza’) inizierò la dieta per la crescita muscolare, e dopo un’attenta valutazione ho deciso di ‘costruire’ i muscoli utilizzando solo Mc Donald’s e Burger King poiché voglio dimostrare che i cibi ‘ultraprocessati’ siano i più saltuari e compatibili con forma fisica e ipertrofia muscolare!!!!!!!!!

 

[Vespera]

@Charlix @Desya @Vespera @albaserenadv @benny @Quella^ @Kin-dza-dza @Vaginocentrico @Mt84 @CrioGenetica @roxmuns

Forse oggi (o massimo lunedì, se decido per un’ulteriore rifinitura sulla pancia per aumentare il margine di ‘sicurezza’) inizierò la dieta per la crescita muscolare, e dopo un’attenta valutazione ho deciso di ‘costruire’ i muscoli utilizzando solo Mc Donald’s e Burger King poiché voglio dimostrare che i cibi ‘ultraprocessati’ siano i più saltuari e compatibili con forma fisica e ipertrofia muscolare!!!!!!!!!

 

[Chad]

Visualizza allegato 21816

Seeeeeeeeee credi a ste cavolate, io per anni ho mangiato solo Mc Donald’s e Burger King ed ero in perfetta forma, poi quando sono passato alla dieta casalinga ero diventato obeso (ora x fortuna sono riuscito a tornare in forma)!
Poi calcola che io quando vado al Mc Donald’s praticamente mangio panini vuoti (ecco xke avevo smesso) dato che la mucca è piccolissima (e a me tutto ciò che ha consistenza e odore mi disgusta!!!!!!!!!!)

 

[Franz Joseph]

@Charlix @Desya @Vespera @albaserenadv @benny @Quella^ @Kin-dza-dza @Vaginocentrico @Mt84 @CrioGenetica @roxmuns

Forse oggi (o massimo lunedì, se decido per un’ulteriore rifinitura sulla pancia per aumentare il margine di ‘sicurezza’) inizierò la dieta per la crescita muscolare, e dopo un’attenta valutazione ho deciso di ‘costruire’ i muscoli utilizzando solo Mc Donald’s e Burger King poiché voglio dimostrare che i cibi ‘ultraprocessati’ siano i più saltuari e compatibili con forma fisica e ipertrofia muscolare!!!!!!!!!

Effettivamente mi stavo preoccupando, mi chiedevo come mai non stessi taggando nessuno

 

[Chad]

Effettivamente mi stavo preoccupando, mi chiedevo come mai non stessi taggando nessuno

Bisogna far capire alla gente che solo i cibi standardizzati e ultra processati permettono di sapere le kcal e i nutrienti con precisione, e che se si mangiassero solo cibi ultra processati non avremmo avuto pandemie come Covid Influenza Aviaria Mucca Pazza, e che mangiando solo prodotti standardizzati si diminuirebbe enormemente la piaga dell’obesità (poi ovvio se uno mangia 6 Mc menù anziché 1 diventa obeso lo stesso ma almeno con consapevolezza dato che è tutto nero su bianco, cosa impossibile con la cucina da ‘wallata’ dato che le kcal possono variare enormemente non essendo standard!!)

 

[CrioGenetica]

Arrestate questo pazzo mafioso...

 

[Puah]

Slurp

 

[odioibelli]

mangi proprio di merda

 

[CrioGenetica]

mangi proprio di merda

Lui è una montagna di merda proprio, come persona! Come diceva Impastato, "la mafia è una montagna di merda!"...