Valutate colazione 558 kcal
- Autore discussione Chad
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Domani seguirò il tuo esempio. Con il cheddar quante calorie avrebbero?
Chad
Well-known member
Ho scritto, il cheddar srebbe 48 kcal in piú che infatti ho sottratto!
Siccome ora con le casse fai da te tutti hanno scoperto che si possono fare modifiche, il sito Mc Donald's UK pubblica le kcal di ogni singolo ingrediente oltre quelle teoriche del panino completo, puoi quindi consultare quello tanto gli ingredienti sono standard in tutto il mondo!
PS Cmq in Italia purtroppo hanno tolto diversi anni fa il Mc Sausage Muffin e non lo hanno piú rimesso.
Ora in Italia c'è il Mc Bacon Muffin ma a sostituire lo spessore di uovo e cheddar con il bacon le kcal salgono parecchio (e poi non é detto che sia buono un panino grattacielo di solo bacon
)
Giusto, bastava fare un’addizioneHo scritto, il cheddar srebbe 48 kcal in piú che infatti ho sottratto!
Siccome ora con le casse fai da te tutti hanno scoperto che si possono fare modifiche, il sito Mc Donald's UK pubblica le kcal di ogni singolo ingrediente oltre quelle teoriche del panino completo, puoi quindi consultare quello tanto gli ingredienti sono standard in tutto il mondo!
PS Cmq in Italia purtroppo hanno tolto diversi anni fa il Mc Sausage Muffin e non lo hanno piú rimesso.
Ora in Italia c'è il Mc Bacon Muffin ma a sostituire lo spessore di uovo e cheddar con il bacon le kcal salgono parecchio (e poi non é detto che sia buono un panino grattacielo di solo bacon
Bruciato
Well-known member
Ma infatti questa è una Signora alimentazione
Delizia totale... nutriente e saziante...
Chad
Well-known member
Se ha te non sazia é una cosa tua, a me ha saziato tanto che a pranzo ho preso solo 1 Mc Fries Small!
Tu tra stare a sentire il forum, i wallati, e ora anche Chat Gpt (o l'altro che usi tu) sei uscito di testa!
Il senso di sazietá, é piú mentale che fisico!
Paradossalmente io posso mangiare 1 kg di petto di pollo (1.000 kcal) ed avere ancora fame, mangiare invece un Mc Double Sausage Muffin e sentirmi sazio (poichè nel primo caso mentalmente non ho 'appagato' nessun desiderio quindi ho ancora fame di ció che manca, mentre nel secondo caso il desiderio é stato completmente appagato!)
Io anche faccio un ragionamento simile. Quando mi vedo male mi limito a ridurre la quantità di ciò che mangio abitualmente piuttosto che cambiare alimentazione e mangiare cose di cui non ho alcuna voglia. Non so quanto possa funzionare se sei molto sovrappeso,non sono mai arrivato ad esserlo,ma per me funziona.
Concordo. Io faccio lo stesso ma cerco sempre in altri momenti di mangiare cose più sanzianti dal punto di vista fisico
Chad
Well-known member
Certo, devi calcolare le kcal totali!
Mc Donald's e Burger King (evitando Mc Quarter Pounder o BK XT Burger a 5 piani é perfettmemte compatibile con una dieta per dimagrire!)!
PS senza cheddar, salse, creme, uovo, verdure lo faccio di default anche se volessi ingrassre, poiché sono estremamente sensibile agli odori al di fuori del sesso, per me odore = sesso (e non voglio di certo 'muccamaxxare' mamgiando il cheddar o 'gallomaxxare' mangiando l'uovo
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