Alla larga dagli psicologi
- Autore discussione akira2000
- Data d'inizio
É inutile per tutto proprio amore
esiste una alimentazione specie specifica, e quella degli uomini è a base di grassi.
io mangio 30% proteine, 60% grassi, 10% carbo e sto benissimo. Ascolta Panzironi dibattere coi medici:
A Porte Aperte del 18-10-2018
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Sul ring con Panzironi 🥊
In questa puntata di Sul Ring con Panzironi potrete assistere al dibattito tra me e Adriano Panzironi in merito a dieta mediterranea, paleolitica e strategie...
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Confronto Project inVictus Vs Life120
Puntata della trasmissione televisiva che mette a confronto Andrea Biasci del Project inVictus con Adriano Panzironi di Life120. Puntata del Boxsalute di Tel...
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Ogni quanto mangi squisitezze da ristorante stellato?
esiste una alimentazione specie specifica, e quella degli uomini è a base di grassi.
io mangio 30% proteine, 60% grassi, 10% carbo e sto benissimo. Ascolta Panzironi dibattere coi medici:
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Sul ring con Panzironi 🥊
In questa puntata di Sul Ring con Panzironi potrete assistere al dibattito tra me e Adriano Panzironi in merito a dieta mediterranea, paleolitica e strategie...
Confronto Project inVictus Vs Life120
Puntata della trasmissione televisiva che mette a confronto Andrea Biasci del Project inVictus con Adriano Panzironi di Life120. Puntata del Boxsalute di Tel...
Infatti tu stai bene così. Io invece ho notato miglioramenti apportando maggiori fonti proteiche alla mia alimentazione
Ecco perchè dico: informarsi ci sta, ma la miglior dimostrazione è prima provare.
Sono stato una sola volta da un nutrizionista...il mio obiettivo era mettere massa muscolare. Mi ha fatto una dieta di 1600 kcal giornaliere (Manco le donne mangiano cosi poco).
Le proteine servono alla crescita muscolare quindi se dovessi mangiare 100% di proteine probabilmente la palestra la fai a letto visto che non avresti le forze manco di cagare.
Daje su....che cazzo stai a dì. Dieta McDonald poi...ma te davvero sei da internare.
Chad
Well-known member
Ma dimagrire in modo considerevole e mettere massa non vanno di pari passo ma sono due fasi separate (se non con steroidi, ma anche in questo caso rallenteresti entrambi)!!
Immagina un roller coaster: prima sale e poi scende, le due fasi sono separate e non vanno di pari passo (poi per caritá alcuni da record mondiali fanno entrambe le cose nelle stesse fasi, ma il prezzo da pagare é enorme: strutture che normalmemte hanno un costo di 500.000€ vengono a costare 20.000.000€: quindi il tuo ragionamento da 'sapientone' xke guardi video su Tik Tok dove certa gente da obesa diventa una 'bestia' in pochi mesi facendo tutto insieme: non ti dicono la realtá (anche xke non la possono dire per non farsi bannare l'account) cioé che prendono decine di steroidi diversi tutti insieme (1 x fare massa, 1 per dimagrire, 1 per sviluppare l'appetito, 1 per togliere l'appetito, ecc), ma svegliateviiiiiiiii!!!!!!!!
Chad tu non sai un cazzo di come ci si nutre
Anche perché in assenza di patologie e anche in età non proprio giovanissima basta alimentarsi con criterio
Ultima modifica:
Guarda che @Chad dice di essere molto esperto in enogastronomia cibo ed alimentazione intelligente
Io sono ipoglicemico based
Il fabbisogno di 2500 giornaliere, che è quello che un uomo giovane consuma se si muove da casa, io le faccio fuori con i due break pomeridiani e serali
Le mangi tu e ti svegli col diabete
Senza contare che se ci sono delle patologie diventa un incubo. Quand'ero salito a 110 di glicemia ho passato un anno e mezzo / un anno a mangiare piatti di tonno e fagioli e sono sceso a 78/87 (uno dei due)
