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É inutile per tutto proprio amoreGli psicologi possono essere utili per alcune cose e per nulla in altre, andare dallo psicologo per capire perché non si tromba mi sembra proprio da stupidi.
esiste una alimentazione specie specifica, e quella degli uomini è a base di grassi.Hanno fatto 80000 studi. Ormai non è la teoria che conta ma bensì il "paziente". Ognuno di noi reagisce a proprio modo (Quindi @Chad smettila di fare il nutrizionista improvvisato che mi fai venire la nausea solo a sentire le cagate che spari).
iL trucco è informarsi, capire, provare e vedere se si ottengono risultati o meno.
Ogni quanto mangi squisitezze da ristorante stellato?esiste una alimentazione specie specifica, e quella degli uomini è a base di grassi.
io mangio 30% proteine, 60% grassi, 10% carbo e sto benissimo. Ascolta Panzironi dibattere coi medici: