Ryuji
Well-known member
dalle 17:30/18:00, orario migliore per allenarsi..Tu vai a fare allenamento di sera? vorrei andare anch'io in palestra ma i numerosi culoni femminili mi fanno desistere lol
dalle 17:30/18:00, orario migliore per allenarsi..Tu vai a fare allenamento di sera? vorrei andare anch'io in palestra ma i numerosi culoni femminili mi fanno desistere lol
Ahaha come nodalle 17:30/18:00, orario migliore per allenarsi..
a livello fisico intendo, per i picchi di testosteroneAhaha come no
Con tutta la feccia che stacca dallo studio / lavoro e ti occupa le macchine. 50 minuti per tre serie di Leg curl
Dipende dalla palestra. Dove andavo io, una piccola palestra ma con l'occorrente necessario per allenarsi bene non era troppo piena e ci si allenava beneAhaha come no
Con tutta la feccia che stacca dallo studio / lavoro e ti occupa le macchine. 50 minuti per tre serie di Leg curl.
Che siano palestre di lusso ( Virgin ) o quelle popolari, alle 17:00 / 18:00 ci sta mezza città a fingere di allenarsi. In pochi si allenano decentemente senza occupare macchinari e attrezzi a cazzo.
Bene, si spiega perché alle 18 c'è pieno di culone che lo fanno vedere ai bellocci che hanno i picchi di testosterone.a livello fisico intendo, per i picchi di testosterone
tutto ha una sua logica se vai a vedere..Bene, si spiega perché alle 18 c'è pieno di culone che lo fanno vedere ai bellocci che hanno i picchi di testosterone.
Alle 18 in palestra senti odore di sudore e fica caldaLe puttane te la fanno annusare quando hai il picco di testosterone ste laide
ConcordoL'attività fisica è
-un antidepressivo
-un modo di scaricare stress e nervoso
-rinforza il corpo e aumenta longevità energia
-fa dormire meglio
-rende più belli
-permette di mangiare di più
-ti da un passatempo
-se fatta bene riduce i dolori articolari
-rallenta l'invecchiamento
È fondamentale,un po' di esercizi a corpo libero, corsa, stretching di tutto il corpo per stare bene