Da oggi ho deciso di non masturbarmi e non guardare porno

C

celoduro

Well-known member
Da oggi non mi masturbo e non guardo porno.

Giá

non bevo alcol
non fumo
non gioco d'azzardo
non mangio junk food
Dormo 7 ore al giorno
mi alleno tutti i giorni
Non frequento luoghi inquinati e insalubri
Non uso social
Non compro cazzate tipo macchine premium e e vestiti firmati
Leggo almeno 1 libro a settimana
Investo in strumenti finanziari efficienti e a basso costo

Ora forse dovrei trovare un lavoro tollerabile per impiegare 3-4 ore giornaliere (il massimo sopportabile per una persona). Pensavo lavaggio di cani.

Devo monkmaxxare ed elevarmi
 
Barabbabarabba said:
Allenarsi tutti i giorni non è salutare, leggere un libro a settimana è impossibile, privarsi di tutti i vizi è una follia.
Smettetela di seguire i guru motivazionali che quelli si fanno più seghe di voi.
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L'uomo ha sempre fatto movimento tutti i giorni, per cacciare, trovare materiali, costruire oggetti...

30 pagine (un'ora) al giorno per 7 giorni = 210 pagine cioè un libro
 
Io faccio 'ste liste da quasi 20 anni ed ancora son qui che devo iniziare a seguirle. Ti auguro di riuscire ad avere maggior determinazione rispetto a me. (y)
 
celoduro said:
L'uomo ha sempre fatto movimento tutti i giorni, per cacciare, trovare materiali, costruire oggetti...

30 pagine (un'ora) al giorno per 7 giorni = 210 pagine cioè un libro
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Per alternarsi intendevo attività sportiva, semplice attività fisica va assolutamente fatta tutti i giorni.

Un libro va metabolizzato non puoi fagocitarne solo le parole, poi dipende da cosa leggi...
 
celoduro said:
Da oggi non mi masturbo e non guardo porno.

Giá

non bevo alcol
non fumo
non gioco d'azzardo
non mangio junk food
Dormo 7 ore al giorno
mi alleno tutti i giorni
Non frequento luoghi inquinati e insalubri
Non uso social
Non compro cazzate tipo macchine premium e e vestiti firmati
Leggo almeno 1 libro a settimana
Investo in strumenti finanziari efficienti e a basso costo

Ora forse dovrei trovare un lavoro tollerabile per impiegare 3-4 ore giornaliere (il massimo sopportabile per una persona). Pensavo lavaggio di cani.

Devo monkmaxxare ed elevarmi
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Sicuramente otterrai dei benefici, ricordati che anche se cadi puoi rialzarti.
Ogni tanto una sega ci vuole, fa bene, mantiene l' organo funzionante.
Non guardare porno sicuramente aiuta con l'immaginazione e la dopamina.
 
Stocastico said:
E il cancro alla prostata?
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Per un periodo, usavo solo la Pocket pussy quando non c'era la mia ragazza, una volta anche quando era da me ahahah.
Umub rapporto di circa 30 minuti, ogni 5 giorni o 2/3 giorni.
Mi sentivo molto più appagato e anche più forte
 
Stocastico said:
Boh, anche fosse mi sembra una scemenza privarsi del tutto di un bisogno quasi incontrollabile. Va bene diminuire e soprattutto togliere il porno, ma smettere del tutto mi sembra stupido...
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a me piace privarmi delle cose, mi fa sentire forte. Comunque potrei andare con una prostituta 1-2 volte al mese.
 
Le cose che scrivi le faccio da qualche annetto e devo constatare che mi sento molto bene, ma allo stesso tempo anche più solo: la vita sociale contemporanea è basata su tutti questi vizi lesivi per il corpo e la mente, anche se i social ti bruciano i neuroni lentamente oramai le principali attività interpersonali sono mediate da piattaforme digitali. A seconda della tua situazione devi prepararti ad affrontare questa conseguenza.
Leggere 1 libro a settimana non è affatto difficile, il problema è quell'"almeno": se un libro richiede più tempo per essere metabolizzato, non è affatto necessario ridurre i tempo di lettura.
Allenarsi ogni giorno si può fare, ma con intelligenza, alternando i muscoli del corpo esercitati, e soprattutto con un'alimentazione che può sostenere lo sforzo fatto.
Quanto alla masturbazione, non lo so se fa bene smettere completamente: sicuramente guardare porno è un danno a livelli psicologico.
 
Io vorrei eliminare totalmente la pornografia come te ma non ci riesco,ormai è diventata una dipendenza e non so come uscirne.Per quanto riguarda la masturbazione 1-2 a settimana secondo me va bene e fa anche bene.
 
Secondo me l’idea più bella sarebbe ridurre la frequenza della masturbazione:
così aumentiamo l’intensità del piacere godendo di più.
Sfortunatamente il nostro è semplice autoerotismo, non autoerotismo estremo.
 
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