Dipendenza da carboidrati

Quando si passa dalla volontà di sopravvivenza basata sul sesso, e quindi sulla inconscia volontà di riprodursi, alla semplice volontà di sopravvivenza è possibile che il cibo gustoso ed a buon mercato possa attirare. Sostituisci una dipendenza con l'altra che il corpo ti richiede. Comunque, il cibo processato e zuccherino è l'analogo del porno per il cervello, tra le tante storie di disintossicazione che ho letto alcuni utilizzavano la strategia di mangiare cibo spazzatura per un periodo di tempo stabilito per evitare il craving di trovare materiale pornografico e segarsi
 
Quando si passa dalla volontà di sopravvivenza basata sul sesso, e quindi sulla inconscia volontà di riprodursi, alla semplice volontà di sopravvivenza è possibile che il cibo gustoso ed a buon mercato possa attirare. Sostituisci una dipendenza con l'altra che il corpo ti richiede. Comunque, il cibo processato e zuccherino è l'analogo del porno per il cervello, tra le tante storie di disintossicazione che ho letto alcuni utilizzavano la strategia di mangiare cibo spazzatura per un periodo di tempo stabilito per evitare il craving di trovare materiale pornografico e segarsi
Io fumavo tante sigarette per non mangiare, dopo aver smesso di fumare il craving per il cibo è triplicato
 
Io fumavo tante sigarette per non mangiare, dopo aver smesso di fumare il craving per il cibo è triplicato
Sostituisci per l'appunto una dipendenza con l'altra, quella che la tua mente ed il tuo corpo reputano meno dannosa sul momento. Certi che si sfondavano con il cibo sono passati a sfondarsi di palestra e sostanze dopanti. Quando abitui il cervello a determinati stimoli poi risulta difficilissimo regolarsi, diventi il passeggero inconsapevole di un cavallo imbizzarrito.
 
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