Off Topic L'importanza dei sogni

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Cucuruz

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Ho notato da tempo che quando sono stressato o dormo poco tendo a non sognare o a fare sogni spastici di cui non ricordo quasi nulla, mi resta solo la vaga sensazione di ciò che provavo nel sogno senza ricordarmi nulla del contesto, inoltre i sogni si fondono tra loro confondendo ancora di più i ricordi. Al contrario nei periodi di ferie in cui dormo molto e sono rilassato faccio più sogni la notte di cui mi ricordo molti particolari, anche se questa non è una cosa sempre positiva: da piccolo facevo ricorrentemente un sogno in cui scappavo dagli alieni e venivo catturato, quasi sempre identico nei minimi particolari.
Perché ho smesso di sognare in maniera così chiara ed intensa? È una cosa legata all'età o allo stress e alla stanchezza? In alcune culture i sogni erano considerati un mondo parallelo pieno di premonizioni, del resto considerando che trascorriamo dormendo più di un terzo delle nostre vite è strano non chiedersi cosa queste visioni rappresentino per noi. Se i sogni sono manifestazioni del subconscio (terminologia che non condivido, ma per capirci), vuol dire che da adulti perdiamo sempre più il contatto con la vita interiore?
 
Da quello che ho capito è estremamente soggettivo, c'è gente che sogna molto e ricorda tutto, altri che non sognano mai oppure sognano e non ricordano.
Io personalmente sogno sempre molto ma razionalmente, come hai accennato tu, credo sia legato allo stile di vita che facciamo, se riesci a dormire di più magari hai più possibilità di sognare, quindi cerca di migliorare l'igiene del sonno e potrai trovarti faccia a faccia con Freddy Krueger e sconfiggerlo definitivamente.
 
Ho notato che in settimana quando lavoro non sogno un cazzo, il cervello appena metto la testa sul cuscino muore e rinasce quando suona la sveglia

Invece nei giorni di riposo, me ne vado a dormire più "rilassato", ma nonostante sia leggermente più calmo mentalmente faccio sempre incubi, però effetivamente sogno... a sto punto è un mistro tra stress/stanchezza che non ti permette o di non sognare proprio o di non ricordartelo appena sveglio
 
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