Quanto all'andare in terapia, visto che è l'unica risposta che sapete dare (metto uno screen a titolo di esempio, ma ci sono decine di commenti identici)
te lo spiego io perchè non è molto ben vista.
L'unico supporto di cui sono capaci gli psicologi è dirti di stare sereno, essere te stesso, non pensarci, sorridere, essere positivo, ovvero tutte cose già provate e che non hanno funzionato. Sono i consigli che ti può dare anche tua madre o un amico a costo zero, non c'è nulla di realmente risolutivo nè di scientifico perchè la psicologia non è una scienza nel senso stretto del termine. E perchè lo psicologo non ti fa crescere di 20 cm, nè ti restituisce i capelli, non ti risolve la retrusione mandibolare, nè ti accredita 10 mln di euro sul conto corrente.
Nessuno diventa pessimista da un giorno all'altro senza ragione, ci si diventa per l'indifferenza, i rifiuti, le umiliazioni, le delusioni continue.
La corretta sequenza di eventi è:
sono positivo e solare -> prendo mazzate dall'ambiente esterno -> mi deprimo
e non:
mi deprimo -> prendo mazzate dall'ambiente esterno
anche perchè, caro Sbubbatello, le cose che si scrivono sui forum, restano sui forum. Un po' come sfogo, un po' per goliardia. Nessuno si presenta a una nuova ragazza con "Ciao sborratoio! Sei solo un buco che vuole farsi farcire dai Chad". Dillo ai tuoi seguaci ritardati che non distinguerebbero una sinfonia di Mozart da una scorreggia.
Quanto agli psichiatri, altrimenti detti strizzacervelli, loro piuttosto che agire sulle cause della depressione (quello che
vorrebbero fare gli psicologi), agiscono sugli effetti. Hai un calo di serotonina a causa della depressione? SSRI. Inibitori selettivi del re-uptake della serotonina. Ti prendi la pillolina, la serotonina aumenta e torni felice. Ma quante controindicazioni hanno? E anche se non sperimenti i loro effetti collaterali, la tua vita continua a fare schifo. Non sarà lo Zoloft a farti trovare una compagna che ti ama, ad avere dei figli, a crearti un futuro. Non sarà la Sertralina a farti riavere gli anni persi e le esperienze mai fatte. L'unica cosa che fanno Zoloft e soci è farti diventare un ebete che sorride anche se la sua vita va a rotoli.
Spiegalo ai tuoi followers ritardati, ti prego, perchè dire a un vergine 30enne di andare in terapia è come dire a uno che ha fuso il motore di andare dal gommista.