Palestra

[il citrullo]

Quanto incide la palestra sul corpo e viso,di quanti punti ti fa salire?Ho visto persone che hanno cominciato cambiare in viso completamente,tutti anche a chi si vedeva di meno ma si vedeva,di quanti punti ti fa guadagnare?Se uno per esempio e un 4,5 di quanti punti può far arrivare?

 

[Kin-dza-dza]

Aranzulla era un 3 rachitico
Adesso è un 3 gymmaxxato

 

[il citrullo]

Aranzulla era un 3 rachitico
Adesso è un 3 gymmaxxato

Il massimo che posso dargli e 4 anzi prima vedendo le sue foto era messo meglio anche di faccia,poi ha deciso di fare palestra ed è diventato quello che vediamo,comunque sta sul 4 ad essere buoni 4,5

 

[Drakenden]

Cazzo assomiglio ad aranzulla senza muscoli, che faccio gymmaxo pure io?

 

[AgatoWallato]

Non vale una legge assoluta. Se sei alto, simmetrico e con frame, allora mettere su 10 kg di muscoli ti cambia probabilmente la vita, anche con una faccia discutibile. Comunque palestra, un'arte marziale, l'uso di armi bianche e da fuoco, oggi sono diventate quasi un obbligo per stare al mondo. Ergo magari non vedrai molta più figa, ma almeno potrai diventare un mostro da cui stare alla larga ed è già tanta roba. Se invece sei un nano scoliotico allora la palestra non potrà che farti diventare un bel freak.

 

[odioibelli]

Quanto incide la palestra sul corpo e viso,di quanti punti ti fa salire?Ho visto persone che hanno cominciato cambiare in viso completamente,tutti anche a chi si vedeva di meno ma si vedeva,di quanti punti ti fa guadagnare?Se uno per esempio e un 4,5 di quanti punti può far arrivare?

Se sei almeno normaloide un mezzo punto te lo dà sicuramente

 

[Hutch2000]

dici che cambiano viso completamente: ma in che senso? che diventano con dei visi MIGLIORI, più belli?

 

[UberVoid]

dici che cambiano viso completamente: ma in che senso? che diventano con dei visi MIGLIORI, più belli?

Coi pesi aumenta la densità ossea, affila i lineamenti del viso perché asciuga pure eventuale grasso facciale e dona un colorito più vivace per il miglioramento della circolazione sanguigna.

 

[odioibelli]

Coi pesi aumenta la densità ossea, affila i lineamenti del viso perché asciuga pure eventuale grasso facciale e dona un colorito più vivace per il miglioramento della circolazione sanguigna.

la cosa della densità ossea non so quanto sia supportata da studi scientifici, ma effettivamente ho notato anch'io come facendo palestra mi sia migliorato notevolmente il profilo mandibolare. tuttavia non so se sia la palestra o semplicemente una pubertà in ritardo ahah

 

[Hutch2000]

ho notato anch'io come facendo palestra mi sia migliorato notevolmente il profilo mandibolare

quindi ciò che fa un allenamento aerobico tipo corsa

 

[odioibelli]

quindi ciò che fa un allenamento aerobico tipo corsa

ho fatto calcio 10 anni e non m'ha dato alcun miglioramento in quella zona, quindi non saprei

 

[Hutch2000]

ho fatto calcio 10 anni e non m'ha dato alcun miglioramento in quella zona, quindi non saprei

mmm il mistero si infittisce

 

[UberVoid]

la cosa della densità ossea non so quanto sia supportata da studi scientifici, ma effettivamente ho notato anch'io come facendo palestra mi sia migliorato notevolmente il profilo mandibolare. tuttavia non so se sia la palestra o semplicemente una pubertà in ritardo ahah

Ci sono vari studi scientifici che concordano su questo fatto, mi scoccia linkare ma c'è ne son tanti, a quanto pare il sollevamento pesi stimola l'accrescimento della densità ossea. Anche a me dissero che sembravo diverso in faccia quando iniziai ad allenarmi.

 

[Orco55]

Chiediamola direttamente alla fonte:

@KindChad99 come ti guardavano le donne prima e dopo che ti sei palestrato?

 

[Fontamara]

Ci sono vari studi scientifici che concordano su questo fatto, mi scoccia linkare ma c'è ne son tanti, a quanto pare il sollevamento pesi stimola l'accrescimento della densità ossea. Anche a me dissero che sembravo diverso in faccia quando iniziai ad allenarmi.

Vero, fare palestra ti cambia il viso, l'ho sempre sostenuto per esperienza personale ma non sapevo ci fossero addirittura studi a riguardo.

 

[Hutch2000]

Vero, fare palestra ti cambia il viso, l'ho sempre sostenuto per esperienza personale ma non sapevo ci fossero addirittura studi a riguardo.

Allora mi mettero a far palestra. Sperando di non abbruttirmi lol

 

[Franz Joseph]

Ci sono vari studi scientifici che concordano su questo fatto, mi scoccia linkare ma c'è ne son tanti, a quanto pare il sollevamento pesi stimola l'accrescimento della densità ossea. Anche a me dissero che sembravo diverso in faccia quando iniziai ad allenarmi.

Da quello che so, l’aumento della densità ossea riguarda solo i distretti muscolari che alleni, non tutto il corpo. Per esempio, uno che fa calisthenics senza mai allenare le gambe avrà in quel distretto la stessa densità ossea di chi non le allena. Al contrario, un powerlifter avrà un aumento della densità ossea a livello globale.

 

[UberVoid]

Da quello che so, l’aumento della densità ossea riguarda solo i distretti muscolari che alleni, non tutto il corpo. Per esempio, uno che fa calisthenics senza mai allenare le gambe avrà in quel distretto la stessa densità ossea di chi non le allena. Al contrario, un powerlifter avrà un aumento della densità ossea a livello globale.

Se cerchi on line trovi studi al riguardo, comunque parlo anche per esperienza personale, e a sentire pure i nostri amici forumisti pare sia esperienza comune.