Smettetela di sottovalutare i polsi

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SanTan

Well-known member
Io quando alzo il bilanciere mi faccio male ai polsi.
Questo perché nella famiglia di mia madre li hanno piccoli, mentre mio padre ha un polsone quanto una bottiglia.
Ho pure dei familiari col problema di essere troppo deboli fisicamente (letteralmente uno non riesce a sollevare un anguria), ha i polsi minuscoli e ha così poca forza che per stare dritto con la schiena ha dovuto fare molta palestra. È quasi un disabile, non è un grandissimo problema vivere così nel 2024, ma meglio evitare e avere un po' di forza.
 
anch'io ho i polsini, me li sono misurati adesso, 19,5 cm.
Cmq è vero che se sono esili fa male alzare pesi, è dannoso.
 
Io che sono scp-096 dopo un allenamento: polsini, mani rosse di sangue e dita lunghe da pianista...
Ovah.
 
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