Essendo meno magra diventano le stesse kcal del ragù magro di mucca e quindi non ho risolto nulla e a qst punto preferisco il ragù di mucca!Per mangiare del tacchino saporito basta comprarsi la sovracoscia, che è la parte "meno magra".
Costa meno, e probabilmente anche più sana della versione insaccata.
Ora xke voglio smaltire il grasso nel minor tempo possibile, in fase di costruzione muscolare si può fare tranquillamente tutto da Mc Donald’s con 1 hamburgher tripla mucca post workout, un hamburgher tripla mucca il pomeriggio, 1 hamburgher mucca quadrupla a cena (ovviamente senza salse formaggio verdure, ma tanto non le mangerei nemmeno se volessi diventare obeso quindi il problema non si pone)
