Valutate intera giornata senza mucca 😳😳

[Chad]

Pranzo:
- 1 Mc Double fish (senza salse senza cheddar senza verdure)

Cena:
- 1 Mc Chicken Spicy (senza salse senza cheddar senza verdure)
- 7 Mc Chicken Bites (senza salse)
- 6 Mc Nuggets (senza salse)
- 1 Mc Fries Small (senza salse)

@Charlix @Nana @Quella^ @KarmaMentis @Lucciola @rickkkk @benny @Paprika @Desya @HijaDeMiranda (@SeppiaCelata, a te ti taggo tra parentesi, xke dubito che tu sia una donna, il nick è troppo tipico da uomo frustrato insicuro tipo @Ceppa Secca che si crea problemi xke è andato a fare la spesa senza le scarpe alte, che poi potrei capire senza le scarpe alte alla moda chr molti narcisti non escono di casa se non sono perfetti, ma i rialzi invisibili li può mettere solo una persona frustrata e insicura)

PS @Ceppa Secca non volevo offendere, voleco solo spiegarti che anche a me piace sembrare più alto e infatti quando esco uso Air Firce 1 o Hogan o Pegasus Premiun (che fanno guadagnare tutte circa 5 cm)

 

[Edgar Ross]

A Giulia l'animalista non piace questo post

 

[Chad]

Pranzo:
- 1 Mc Double fish (senza salse senza cheddar senza verdure)

Cena:
- 1 Mc Chicken Spicy (senza salse senza cheddar senza verdure)
- 7 Mc Chicken Bites (senza salse)
- 6 Mc Nuggets (senza salse)
- 1 Mc Fries Small (senza salse)

@Charlix @Nana @Quella^ @KarmaMentis @Lucciola @rickkkk @benny @Paprika @Desya @HijaDeMiranda (@SeppiaCelata, a te ti taggo tra parentesi, xke dubito che tu sia una donna, il nick è troppo tipico da uomo frustrato insicuro tipo @Ceppa Secca che si crea problemi xke è andato a fare la spesa senza le scarpe alte, che poi potrei capire senza le scarpe alte alla moda chr molti narcisti non escono di casa se non sono perfetti, ma i rialzi invisibili li può mettere solo una persona frustrata e insicura)

PS @Ceppa Secca non volevo offendere, voleco solo spiegarti che anche a me piace sembrare più alto e infatti quando esco uso Air Firce 1 o Hogan o Pegasus Premiun (che fanno guadagnare tutte circa 5 cm)

@Neotorquemada99 lo sai che una giornata così è in deficit calorico se senza birre e senza Coca Coma classic?

Sia chiaro, e sono il primo a dirlo, che con una dieta simile ripetuta tutti i giorni per dimagrire 20 kg impiegheresti 10 anni, ma ciò non toglie che è identica (come quello che consigliano i nutrizionisti ) di 'tagliare' 200 kcal al giorno con la loro 'dieta'!!!!!!!!!

Ovvio se il gioco si fa 'duro', i 'duri' giocano sul serio e non per scherzo, ma ciò non toglie che una giornata cosi è in deficit calorico (anche se molto moderato)

 

[Chad]

Pranzo:
- 1 Mc Double fish (senza salse senza cheddar senza verdure)

Cena:
- 1 Mc Chicken Spicy (senza salse senza cheddar senza verdure)
- 7 Mc Chicken Bites (senza salse)
- 6 Mc Nuggets (senza salse)
- 1 Mc Fries Small (senza salse)

@Charlix @Nana @Quella^ @KarmaMentis @Lucciola @rickkkk @benny @Paprika @Desya @HijaDeMiranda (@SeppiaCelata, a te ti taggo tra parentesi, xke dubito che tu sia una donna, il nick è troppo tipico da uomo frustrato insicuro tipo @Ceppa Secca che si crea problemi xke è andato a fare la spesa senza le scarpe alte, che poi potrei capire senza le scarpe alte alla moda chr molti narcisti non escono di casa se non sono perfetti, ma i rialzi invisibili li può mettere solo una persona frustrata e insicura)

PS @Ceppa Secca non volevo offendere, voleco solo spiegarti che anche a me piace sembrare più alto e infatti quando esco uso Air Firce 1 o Hogan o Pegasus Premiun (che fanno guadagnare tutte circa 5 cm)

Ma @Lucciola ke ne pensi di questo deficit calorico?
E non scherzo xke
Mc fish dopoio fish pulito 400 kcal
Mc Chichen spicy pulito 400 kcal
Mc Bites x7 puliti 400 kcal
Mc Nuggets x6 puliti 400 kcal
Mc Fries Small pulite 250 kcal

Totale 1.850 kcal su 2.000 kcal di fabbisogno giornaliero

Certo sia chiaro che con 150 kcal al giorno di deficit si dimagrirebbe appena 1kg ogni 2 mesi, ovvero per dimagrire 20 kg ci vorrebbero ben 4 anni (ma è questo quello che consigliano i 'nutrizionisti' )

 

[Kin-dza-dza]

 

[Chad]

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@Lucciola

 

[Neotorquemada99]

@Neotorquemada99 lo sai che una giornata così è in deficit calorico se senza birre e senza Coca Coma classic?

Sia chiaro, e sono il primo a dirlo, che con una dieta simile ripetuta tutti i giorni per dimagrire 20 kg impiegheresti 10 anni, ma ciò non toglie che è identica (come quello che consigliano i nutrizionisti ) di 'tagliare' 200 kcal al giorno con la loro 'dieta'!!!!!!!!!

Ovvio se il gioco si fa 'duro', i 'duri' giocano sul serio e non per scherzo, ma ciò non toglie che una giornata cosi è in deficit calorico (anche se molto moderato)

Allora devo mangiare queste cose????