jionathan
Well-known member
Non ho scritto cio'. Ho solo ricordato che
c' e' chi con uno schiocco di dita ottiene facile cio che vuole. Mentre Gelo fa parte della massa informe che deve sbattersi come un dannato per ottenere qualcosa da una NP.
Mi sono messo su Badoo e in un'ora non ho preso manco un mi piace, alla faccia di chi dice che sono bello!
- Thread starter Gelointenso_isback
- Start date
Non ho scritto cio'. Ho solo ricordato che
c' e' chi con uno schiocco di dita ottiene facile cio che vuole. Mentre Gelo fa parte della massa informe che deve sbattersi come un dannato per ottenere qualcosa da una NP.
quellostrano
Well-known member
Io se fossi in te farei tutto ciò che è umanamente possibile per essere magro, ma ti rendi conto che SE VUOI PUOI vivere il sogno?
Tipo? Cosa consigli?
Adesso non diamo false speranze. Che intanto dimagrisca e POI si vede.
E' più importante mangiare poco o fare attività fisica per dimagrire?
Brother, il grasso lo perdi se il tuo organismo consuma più energia di quanta ne introduci tramite l'alimentazione.
L'ideale sarebbe tracciare quante kcal ingerisci mediamente per avere una baseline e poi andare di tagli piccoli e sopportabili. Per cui 300/400 kcal la prima settimana, ti pesi e vedi se dimagrisi. Se sei rimasto uguale cali altre 100/200kcal. Se sei dimagrito sei già in ipocalorica, per cui puoi continuare con quell'intake di kcal fino a quando non stalli. Questo è un'approccio equilibrio e che richiede impegno nel lungo periodo. Se vuoi risultati in fretta devi fare -1000/2000 kcal ma te lo sconsiglio, staresti male. E poi vai da un dietologo per dio !
Allenamento = dispendio di calorie. Se ti alleni consumi di più, ergo aumenti le probabilità di consumare più energia di quante ne introduci. Inoltre allenadoti aumenti la massa magra a sfavore di quella grassa.
Ma la base di tutto solitamente è la dieta.
Figusssx
Member
Per dimagrire ti serve il deficit calorico.
Ovveró l’assunzione di meno calorie di quante riesci a bruciare. Tipo se stai tutto il giorno a letto dovrai mangiare pocchissimo, se ti muovi abbastanza potrai mangiare di più. L’attività fisica in sé serve per definire, aumentare i muscoli, tonificare.
Ovveró l’assunzione di meno calorie di quante riesci a bruciare. Tipo se stai tutto il giorno a letto dovrai mangiare pocchissimo, se ti muovi abbastanza potrai mangiare di più. L’attività fisica in sé serve per definire, aumentare i muscoli, tonificare.
Sathanael
Well-known member
Sei un 4.5 ora, dimagrito arrivi tranquillo al 5.5 pieno. Ora però appurato sotto il 7 ti vedono solo come betacucco vale la pena sbattersi? Non dico di arrivare a 125 come me ma finché stai sotto i 95 fottitene. Tanto appena arriva sto tizio la tua futura fidanzata inizia a sbavare tipo lumaca fregandosene dei mesi è mesi di dieta che fatto per essere appena tollerato dalla principessa di sto cazzo. Lookxsmaxxare ha senso solo se puoi diventare un 7
Per lei sto pezzo di merda verrà sempre percepito come quello che avrebbe voluto veramente ma si è accontentata di te e te lo farà pesare fino alla morte anche se non dovesse lasciarti (sesso col contagocce, umiliazioni pubbliche, flirt davanti a te accusandoti se lo fai notare di essere paranoico etc)
Per lei sto pezzo di merda verrà sempre percepito come quello che avrebbe voluto veramente ma si è accontentata di te e te lo farà pesare fino alla morte anche se non dovesse lasciarti (sesso col contagocce, umiliazioni pubbliche, flirt davanti a te accusandoti se lo fai notare di essere paranoico etc)
Sathanael
Well-known member
Jeremy Meeks è diventato l'idolo delle donne con una cazzo di foto segnaletica scattata in prigione ma noi dobbiamo chiamare il fotografo professionista e vestirci tipo serata mondana. Tutte cazzate. Se piaci allora anche con un selfie fatto al cesso fai matches. Mi chiedo perché i bluepillati debbano partorire ste bambinate. Metti anche la bio come fattore importante che è proprio la madre di tutte le cazzate figlia della mentalità sterile per cui devi essere attento a tutti i dettagli più inutili che non fanno altro che creare terreno fertile per un loop continuo di self improoving che a sua volta non farà altro che dare vita a frustrazioni su frustrazioni. Tutto questo per non riprodurre nemmeno un decimo di quel Chad crea semplicemente esistendo per essere venuto fuori come mamma l'ha fatto.
Tu continua a sfondarti di patatine fritte, che la situazione migliorerà da sè.
Cucuruz
Member
Come dire "da due papere o lucertole", sono due cose completamente diverse, che vuol dire.
Mangio molto raramente patatine fritte o schifezze, ma faccio 0 attività fisica o movimento!
Erano due esseri strani, non binary tipo.
Io da magro, secondo face app.
Appena fatto match con una/o che è a tutti gli effetti un trans/femminiello!
AgatoWallato
Well-known member
Ma c'è ancora gente che ricorre a ste puttanate? Se vuoi scopare, oltre a togliere un po di carboidrati, faresti bene a imparare bene l'inglese e andare all'estero. Cosa vorresti raccattare nella tua cittadina squallida della mesopotamia?
👁️ 👁️
Well-known member
Ma è il petto di una donna quello sullo sfondo, caro?
Cucuruz
Member
Chi è?