Allenarsi intensamente è looksmining

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celoduro

Well-known member
Blackpillato
Contrariamente a ciò che si pensa, allenarsi intensamente peggiora l'aspetto fisico, poichè causa stress e invecchia. Vecchiaia = bruttezza.

I nostri antenati non facevano tutta questa attività fisica, l'attività principale era la caccia che non richiedeva un grande sforzo, si cacciava soprattutto con l'astuzia e le armi. Siamo atleti scarsi rispetto agli altri animali, l'unica caratteristica fisica in cui siamo eccellenti è il lancio di oggetti (la lancia è presumibilmente una delle prime armi create dall'uomo), che non è molto faticoso, vedi i giocatori di baseball non sono sti grandi atleti.

Fare un po' di movimento è ok.

Io prima facevo molta attività fisica, adesso sto andando soltanto 3 volte a settimana in palestra e ho abbassato i carichi, non arrivo mai a cedimento e faccio al massimo 1h15m con pause di 2-3 minuti per serie è circa 90 ripetizioni in totale (5 esercizi x 3 serie x 8 ripetizioni).
 
No io non ci riesco proprio a fare attività fisica, al limite mi faccio una passeggiata il pomeriggio, è troppo pesante per me la bbalestra, perchè mentre sollevo i pesi penso sempre al bello che fa sesso, sono sempre depresso in bbalestra e faccio fatica ad alzare anche 10 kg. Io voglio tutto senza sforzi come i belli, voglio mangiare bere, drogarmi, scopare senza fatica
 
Non so come devo dirlo, e ve lo dico da gymcoper:
se uno è davvero convinto che non otterrà ciò che vuole dalla vita - magari ha torto, non è questo il punto - NON GLI VA PROPRIO DI FARE NULLA.
 
figlio di puttana ha detto:
No io non ci riesco proprio a fare attività fisica, al limite mi faccio una passeggiata il pomeriggio, è troppo pesante per me la bbalestra, perchè mentre sollevo i pesi penso sempre al bello che fa sesso, sono sempre depresso in bbalestra e faccio fatica ad alzare anche 10 kg. Io voglio tutto senza sforzi come i belli, voglio mangiare bere, drogarmi, scopare senza fatica
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Dr. Koper ha detto:
Non so come devo dirlo, e ve lo dico da gymcoper:
se uno è davvero convinto che non otterrà ciò che vuole dalla vita - magari ha torto, non è questo il punto - NON GLI VA PROPRIO DI FARE NULLA.
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Avete letto bene il thread?
 
Parzialmente in disaccordo:

è chiaro che se ti alleni 5 giorni su 7, se esageri con i carichi, se svolgi esercizi sbagliati senza adeguate pause andando oltre ciò che il tuo corpo può tollerare, se assumi steroidi e alimenti arricchiti… alla lunga il corpo si deteriora.

Io mi alleno 2 volte a settimana distanziate, con passione e costanza seguendo un allenamento regolare ben ritmato, non assumo steroidi ne alimenti strani.
È come resistenza i progressi si notano 😀.
 
celoduro ha detto:
Contrariamente a ciò che si pensa, allenarsi intensamente peggiora l'aspetto fisico, poichè causa stress e invecchia. Vecchiaia = bruttezza.

I nostri antenati non facevano tutta questa attività fisica, l'attività principale era la caccia che non richiedeva un grande sforzo, si cacciava soprattutto con l'astuzia e le armi. Siamo atleti scarsi rispetto agli altri animali, l'unica caratteristica fisica in cui siamo eccellenti è il lancio di oggetti (la lancia è presumibilmente una delle prime armi create dall'uomo), che non è molto faticoso, vedi i giocatori di baseball non sono sti grandi atleti.

Fare un po' di movimento è ok.

Io prima facevo molta attività fisica, adesso sto andando soltanto 3 volte a settimana in palestra e ho abbassato i carichi, non arrivo mai a cedimento e faccio al massimo 1h15m con pause di 2-3 minuti per serie è circa 90 ripetizioni in totale (5 esercizi x 3 serie x 8 ripetizioni).
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Basta vedere i gorilla che stanno quasi tutto il tempo seduti a grattarsi il culo 😂😂
 
Drakenden ha detto:
Basta vedere i gorilla che stanno quasi tutto il tempo seduti a grattarsi il culo 😂😂
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L'uomo dovrebbe fare un po' di caccia, ma per il resto starebbe a oziare, bighellonare e scopare, senza sprecare energie fisiche e mentali inseguendo cose che in natura non hanno nessun significato come il denaro o lo status.
 
Per ragioni di salute devo frequentare la palestra. Da quando svolgo questa attività con regolarità, unita a un’alimentazione leggermente ipertrofica e povera di zuccheri e farine raffinate, mi attribuiscono sistematicamente dieci anni in meno, se non di più. E ho superato i quaranta da un pezzo.
Da qualche settimana sto uscendo con una ragazza di oltre vent’anni più giovane di me, conosciuta proprio in palestra.
 
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