La palestra è il cope più ridicolo che c'è

A oggi credo siano molto pochi gli uomini che vanno in palestra sperando che li faccia rimorchiare. Secondo me quelli che vanno in palestra si dividono in:
-Body builder fissati che ci vanno per competizione con altri body builder
-Casual che si fanno 3-4 ore di palestra a settimana per tenersi in forma (io sono uno di questi)
-Ciccioni che vogliono dimagrire
-Sportivi che integrano il proprio sport con esercizi specifici

Questo per dire che la palestra non è per forza un cope, anzi io penso che raramente lo sia. Per me l'unico vero cope generalizzato alla mancanza di figa è la pornografia.
 
Harlequinn ha detto:
Anche stando attenti all'alimentazione e facendo qualche passeggiata se uno fa lavoro d'ufficio /sedentario non ne esci a meno di buonissima genetica. Sembrerei lo stesso un pensionato o un panzone birraiolo.

Proprio oggi ero in ufficio e complice il caldo notavo notavo l'ovvio: che a) buona parte della popolazione è proprio fatta male b) altri li frega soprattutto il grasso corporeo e pantaloni di 1/2 taglie troppo stretti c) strettissima minoranza (direi 1/1000) geneticamente superiori.

Mi piace il thread visto che domani ricomincio dopo mesi di stop involontario.Un po' di forza (stando attenti alle articolazioni e con buon riscaldamento, non come a 20 anni) e di mobilità, corpo libero, e se avanza tempo pompaggio perché mi fa sentire bene. Cardio 1/2 con classi alla settimana 1) per guardare culi 2) perché correre mi dà fastidio ad un ginocchio mai guarito completamente 3) perché a correre mi rompo i coglioni.
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È naturale che il metabolismo rallenta, ma basta davvero solo adattare l'alimentazione.
Anche se si è sedentari con il lavoro due passi possono farli tutti, e bruciano te lo garantisco.
Non serve correre maratone, basta essere costanti in quel poco che si fa (magari anche un bel calcolo delle calorie).

Se quelli che fanno sport, tipo corsa e ciclismo (quest'ultimo noto molto popolare in quella fascia d'età) non è tanto perché serve fare sport, ma perché se viene incanalato in una passione è più facile avere costanza.
Se esci 2 volte a settimana a camminare la sera per un quarto d'ora è già abbastanza
 
Ambasciatore ha detto:
In giro è pieno di idioti che vanno in palestra pensando che i muscoli li faccia scopare....e invece alle donne dei muscoli non gliene frega un cazzo, è tutta questione di faccia, altezza e soldi.

Io quando vado, faccio giusto un pò di panca piana e military press e poco altro...e vedo questi idioti che perdono 2 ore al giorno in ego lifting, facendo a gara a chi solleva di più come se servisse a un cazzo...intorno a loro non c'è mai una figa, solo uomini idioti come loro. Forse se sei frocio è una strategia vincente perchè attiri altri uomini, ma se cerchi fighe è letteralmente inutile

100 volte meglio andare dal chirurgo plastico o cercare un modo di fare i soldi veri. Un 40enne ricco ma con fisico normale che solleva 1/3 di quegli idioti ma che entra in palestra insieme a due modelle dell'est europa al fianco e si allena con loro avrà in automatico uno status che è 100X del più "grosso" della palestra...la vera social proof è essere visti con tante fighe, niente ti da più status sociale....
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Anche tu hai detto che vai in palestra a fare panca piana etc... quindi tu stesso sei un idiota che ci vai o meglio quello che i francesi chiamano les incompetent. Madonna dell' equilibrio prega per noi.
 
Bruciato ha detto:
GTA: Naples. Comunque sembra un ak47 versione per paracadutisti, versione compatta. Ottima scelta in ambienti stretti. Penso che il tizio abbia fatto la sceneggiata per prendersi un pò di gloria e vendersi meglio alla criminalità organizzata come uomo pronto a tutto e strafottente di andare in galera.
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Quasi sicuramente era già camorrista...
 
Può essere anche un gusto personale oppure un modo per tirarsi su di morale, rimane il fatto che la sala pesi la deve fare solo chi ha DNA portato alla crescita muscolare... Tanto tutte questa metodica di cui parlano tutti sono cazzate, se uno e portato dopo 3 mesi che fa i pesi già lo vedi diverso se uno non lo e ci mette almeno 3 anni e in quel caso non conviene
 
Ambasciatore ha detto:
In giro è pieno di idioti che vanno in palestra pensando che i muscoli li faccia scopare....e invece alle donne dei muscoli non gliene frega un cazzo, è tutta questione di faccia, altezza e soldi.

Io quando vado, faccio giusto un pò di panca piana e military press e poco altro...e vedo questi idioti che perdono 2 ore al giorno in ego lifting, facendo a gara a chi solleva di più come se servisse a un cazzo...intorno a loro non c'è mai una figa, solo uomini idioti come loro. Forse se sei frocio è una strategia vincente perchè attiri altri uomini, ma se cerchi fighe è letteralmente inutile

100 volte meglio andare dal chirurgo plastico o cercare un modo di fare i soldi veri. Un 40enne ricco ma con fisico normale che solleva 1/3 di quegli idioti ma che entra in palestra insieme a due modelle dell'est europa al fianco e si allena con loro avrà in automatico uno status che è 100X del più "grosso" della palestra...la vera social proof è essere visti con tante fighe, niente ti da più status sociale....
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alle donne frega dei muscoli solo se hai una bella faccia se sei sub6 ma anche sub7 coi muscoli vieni cagato pochissimo e visto come coper
 
Ambasciatore ha detto:
In giro è pieno di idioti che vanno in palestra pensando che i muscoli li faccia scopare....e invece alle donne dei muscoli non gliene frega un cazzo, è tutta questione di faccia, altezza e soldi.

Io quando vado, faccio giusto un pò di panca piana e military press e poco altro...e vedo questi idioti che perdono 2 ore al giorno in ego lifting, facendo a gara a chi solleva di più come se servisse a un cazzo...intorno a loro non c'è mai una figa, solo uomini idioti come loro. Forse se sei frocio è una strategia vincente perchè attiri altri uomini, ma se cerchi fighe è letteralmente inutile

100 volte meglio andare dal chirurgo plastico o cercare un modo di fare i soldi veri. Un 40enne ricco ma con fisico normale che solleva 1/3 di quegli idioti ma che entra in palestra insieme a due modelle dell'est europa al fianco e si allena con loro avrà in automatico uno status che è 100X del più "grosso" della palestra...la vera social proof è essere visti con tante fighe, niente ti da più status sociale....
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Quelli che scopano in palestra già prima di iniziare a farla hanno un buon punteggio già in partenza la stramaledetta lotteria genetica
 
faaz ha detto:
la palestra è legit se ci vai con il giusto intento

la prima cosa che la gente nota prima della tua faccia sono le spalle precisamente il bidelt. avere le "spalle grosse" è un tratto molto mascolino che ti aiuta a pullare le tipe.
se vai in palestra per avere il fisico di un bodybuilder concordo che non aiuterà a rimorchiare.
ma se ci si va per allenare le spalle e poi anche il petto,schiena per aiutare a far sembrare il bacino stretto rispetto al resto così da fare un fisico a v e far sembrare le spalle ancora più grosse.
in questo caso si fa più che bene
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vai dimmi gli esercizi da fare per avere sta roba e scopare le troiette
 
Ambasciatore ha detto:
In giro è pieno di idioti che vanno in palestra pensando che i muscoli li faccia scopare....e invece alle donne dei muscoli non gliene frega un cazzo, è tutta questione di faccia, altezza e soldi.

Io quando vado, faccio giusto un pò di panca piana e military press e poco altro...e vedo questi idioti che perdono 2 ore al giorno in ego lifting, facendo a gara a chi solleva di più come se servisse a un cazzo...intorno a loro non c'è mai una figa, solo uomini idioti come loro. Forse se sei frocio è una strategia vincente perchè attiri altri uomini, ma se cerchi fighe è letteralmente inutile

100 volte meglio andare dal chirurgo plastico o cercare un modo di fare i soldi veri. Un 40enne ricco ma con fisico normale che solleva 1/3 di quegli idioti ma che entra in palestra insieme a due modelle dell'est europa al fianco e si allena con loro avrà in automatico uno status che è 100X del più "grosso" della palestra...la vera social proof è essere visti con tante fighe, niente ti da più status sociale....
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Il teschio
 
Orco55 ha detto:
Contava solo fatturare milioni di euro di profitto all'anno con un sitino demmerda
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È ironico come quel scarto genetico si sia spaccato in palestra ma quello che ha permesso la sua relazione sono stai issoldi. Lui stesso dice che la sua compagna inizialmente non era attratta da lui, poi con il tempo e facendogli vedere il conto in banca....
 
Ambasciatore ha detto:
In giro è pieno di idioti che vanno in palestra pensando che i muscoli li faccia scopare....e invece alle donne dei muscoli non gliene frega un cazzo, è tutta questione di faccia, altezza e soldi.

Io quando vado, faccio giusto un pò di panca piana e military press e poco altro...e vedo questi idioti che perdono 2 ore al giorno in ego lifting, facendo a gara a chi solleva di più come se servisse a un cazzo...intorno a loro non c'è mai una figa, solo uomini idioti come loro. Forse se sei frocio è una strategia vincente perchè attiri altri uomini, ma se cerchi fighe è letteralmente inutile

100 volte meglio andare dal chirurgo plastico o cercare un modo di fare i soldi veri. Un 40enne ricco ma con fisico normale che solleva 1/3 di quegli idioti ma che entra in palestra insieme a due modelle dell'est europa al fianco e si allena con loro avrà in automatico uno status che è 100X del più "grosso" della palestra...la vera social proof è essere visti con tante fighe, niente ti da più status sociale....
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Per dire questo, significa che nella tua vita, pur avendo fatto il fisico quello vero, ovvero dieta e palestra, e quindi addome in vista e fisicato tu non abbia mai visto nessun cambiamento con il gentil sesso rispetto ad avere un fisico normale, vero? No, dico questo, perchè solitamente le persone che affermano questo, non hanno nemmeno MAI, E DICO MAI, avuto il fisico come dio comanda. Quando andavo in palestra e mi facevo il culo, quindi in massa con nutrizionista 3000 calorie, e poi a inizio marzo iniziavo definizione, sono arrivato al mio massimo splendore fisico, un'altra età, altra energia ecc.. L'ho già detto una volta, ma voglio ribadirlo: d'estate un Re, d'inverno invisibile. Vi dirò di più, dopo i 24 anni sono diventato leggermente sociofobico, ma indovinate quale era il posto dove andavo anche da solo? Al mare, quando avevo il fisico si intende. Conta anche la genetica del fisico. La verità, è che per avere il fisico bisogna farsi un culx tanto, e se uno lo fa solo per la figx lascia dopo due mesi. Io mi sono sempre allenato perchè mi piace soffrire, quindi ho sempre quasi resistito, tranne in questi ultimi tre anni, dove il lavoro mi ha spompato e quindi non potevo. Non puoi farti il fisico se non esci dalla palestra quasi sul punto di svenire. Soprattutto dopo sessioni di intense di squat e stacco. Se non hai mai provato quel fastidio di dover mangiare in massa anche quando non vuoi mangiare non ti sei allenato come dio comanda, e sicuramente non avrai il fisico come dio comanda. Con gli steroidi è tutto più semplice.
 
Costruire un buon fisico aumenta il valore di un uomo e di conseguenza le sue probabilità di trovare una partner sessuale. Questo é innegabile.
Se poi tale aumento di valore sia sufficiente ad ottenere la scopata dipende dal valore complessivo del soggetto in relazione agli altri individui presenti nel proprio contesto sociale.
C'é da dire che negli ultimi anni il migliorarsi andando in palestra é stato sdoganato anche tra i normie, di conseguenza il valore aggiuntivo dato dall'avere un buon fisico é andato a diminuire causa inflazione.
 
Ci sono parecchi elementi psicologici da valutare. Perchè mediamente un uomo va in palestra? Essenzialmente per 2 motivi, entrambi sbagliati:1) pensa che coi muscoli possa attrarre più figa 2) pensa che i muscoli servano da deterrente per che vuole picchiarli.
A questo punto molto meglio chi fa arti marziali o si iscrive a un poligono. L'unica eccezione, che ho visto un paio di volte nella mia vita, riguarda alcuni soggetti, soprattutto calvi e con lineamenti brutti ma mascolini, che con un bel fisicone sono migliorati nel complesso e sono diventati sexy. Parliamo però di gente con buona altezza, simmetria e proporzioni. Chi vuole migliorare la salute in genere non sta lì solo a sollevare ghisa ma fa attività più funzionali tipo cross fit, allenamenti aerobici, yoga, etc. Hai detto bene che quel tempo ed energie dovrebbero essere spese per fare soldi e ,nel caso di difetti grossolani del viso, ben venga anche la chirurgia. Purtroppo la gente mediamente ha poca comprensione del mondo e qi molto basso, quindi non capisce un cazzo. Qualcuno come me rinsavisce in vecchiaia.
 
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