Valutate intera giornata senza mucca 😳😳

[Chad]

Pranzo:
- 1 Mc Double fish (senza salse senza cheddar senza verdure)

Cena:
- 1 Mc Chicken Spicy (senza salse senza cheddar senza verdure)
- 7 Mc Chicken Bites (senza salse)
- 6 Mc Nuggets (senza salse)
- 1 Mc Fries Small (senza salse)

@Charlix @Nana @Quella^ @KarmaMentis @Lucciola @rickkkk @benny @Paprika @Desya @HijaDeMiranda (@SeppiaCelata, a te ti taggo tra parentesi, xke dubito che tu sia una donna, il nick è troppo tipico da uomo frustrato insicuro tipo @Ceppa Secca che si crea problemi xke è andato a fare la spesa senza le scarpe alte, che poi potrei capire senza le scarpe alte alla moda chr molti narcisti non escono di casa se non sono perfetti, ma i rialzi invisibili li può mettere solo una persona frustrata e insicura)

PS @Ceppa Secca non volevo offendere, voleco solo spiegarti che anche a me piace sembrare più alto e infatti quando esco uso Air Firce 1 o Hogan o Pegasus Premiun (che fanno guadagnare tutte circa 5 cm)

 

[Edgar Ross]

A Giulia l'animalista non piace questo post

 

[Chad]

Pranzo:
- 1 Mc Double fish (senza salse senza cheddar senza verdure)

Cena:
- 1 Mc Chicken Spicy (senza salse senza cheddar senza verdure)
- 7 Mc Chicken Bites (senza salse)
- 6 Mc Nuggets (senza salse)
- 1 Mc Fries Small (senza salse)

@Charlix @Nana @Quella^ @KarmaMentis @Lucciola @rickkkk @benny @Paprika @Desya @HijaDeMiranda (@SeppiaCelata, a te ti taggo tra parentesi, xke dubito che tu sia una donna, il nick è troppo tipico da uomo frustrato insicuro tipo @Ceppa Secca che si crea problemi xke è andato a fare la spesa senza le scarpe alte, che poi potrei capire senza le scarpe alte alla moda chr molti narcisti non escono di casa se non sono perfetti, ma i rialzi invisibili li può mettere solo una persona frustrata e insicura)

PS @Ceppa Secca non volevo offendere, voleco solo spiegarti che anche a me piace sembrare più alto e infatti quando esco uso Air Firce 1 o Hogan o Pegasus Premiun (che fanno guadagnare tutte circa 5 cm)

@Neotorquemada99 lo sai che una giornata così è in deficit calorico se senza birre e senza Coca Coma classic?

Sia chiaro, e sono il primo a dirlo, che con una dieta simile ripetuta tutti i giorni per dimagrire 20 kg impiegheresti 10 anni, ma ciò non toglie che è identica (come quello che consigliano i nutrizionisti ) di 'tagliare' 200 kcal al giorno con la loro 'dieta'!!!!!!!!!

Ovvio se il gioco si fa 'duro', i 'duri' giocano sul serio e non per scherzo, ma ciò non toglie che una giornata cosi è in deficit calorico (anche se molto moderato)

 

[Chad]

Pranzo:
- 1 Mc Double fish (senza salse senza cheddar senza verdure)

Cena:
- 1 Mc Chicken Spicy (senza salse senza cheddar senza verdure)
- 7 Mc Chicken Bites (senza salse)
- 6 Mc Nuggets (senza salse)
- 1 Mc Fries Small (senza salse)

@Charlix @Nana @Quella^ @KarmaMentis @Lucciola @rickkkk @benny @Paprika @Desya @HijaDeMiranda (@SeppiaCelata, a te ti taggo tra parentesi, xke dubito che tu sia una donna, il nick è troppo tipico da uomo frustrato insicuro tipo @Ceppa Secca che si crea problemi xke è andato a fare la spesa senza le scarpe alte, che poi potrei capire senza le scarpe alte alla moda chr molti narcisti non escono di casa se non sono perfetti, ma i rialzi invisibili li può mettere solo una persona frustrata e insicura)

PS @Ceppa Secca non volevo offendere, voleco solo spiegarti che anche a me piace sembrare più alto e infatti quando esco uso Air Firce 1 o Hogan o Pegasus Premiun (che fanno guadagnare tutte circa 5 cm)

Ma @Lucciola ke ne pensi di questo deficit calorico?
E non scherzo xke
Mc fish dopoio fish pulito 400 kcal
Mc Chichen spicy pulito 400 kcal
Mc Bites x7 puliti 400 kcal
Mc Nuggets x6 puliti 400 kcal
Mc Fries Small pulite 250 kcal

Totale 1.850 kcal su 2.000 kcal di fabbisogno giornaliero

Certo sia chiaro che con 150 kcal al giorno di deficit si dimagrirebbe appena 1kg ogni 2 mesi, ovvero per dimagrire 20 kg ci vorrebbero ben 4 anni (ma è questo quello che consigliano i 'nutrizionisti' )

 

[Kin-dza-dza]

 

[Chad]

Visualizza allegato 31118

@Lucciola

 

[Neotorquemada99]

@Neotorquemada99 lo sai che una giornata così è in deficit calorico se senza birre e senza Coca Coma classic?

Sia chiaro, e sono il primo a dirlo, che con una dieta simile ripetuta tutti i giorni per dimagrire 20 kg impiegheresti 10 anni, ma ciò non toglie che è identica (come quello che consigliano i nutrizionisti ) di 'tagliare' 200 kcal al giorno con la loro 'dieta'!!!!!!!!!

Ovvio se il gioco si fa 'duro', i 'duri' giocano sul serio e non per scherzo, ma ciò non toglie che una giornata cosi è in deficit calorico (anche se molto moderato)

Allora devo mangiare queste cose????

 

[Chad]

Allora devo mangiare queste cose????

Non te lo consiglio poichè con un deficit di appena 150 kcal al giorno ci metteresti 2 mesi per dimagrire solo di 1 kg di grasso reale ovvero ben 4/5 anni per metterti in forma.
Ed attenzione, il deficit sarebbe così moderato, che basterebbe una bottiglia di Coca Cola comprata in versione classic per errore, o nella confusione della discoteca il barista che ti serva la Coca Cola classic anzichè light, o uno stick di caramelle comprato sì light ma senza leggere le kcal (non tutte le caramelle light hanno 0 kcal, ma a volte light sta a indicare una versione meno calorica), o altri minuscoli errori, per andare in surplus!

Diciamo che Mc Donald's è un ottimo alleato per mantenere il peso, ma non è uno strumento per nulla valido ed efficiente per dimagrire (soprattutto partendo da obesità)

 

[Chad]

@Neotorquemada99
Io già ti ho suggerito cosa mangiare per metterti in forma rapidamente, ma tanto non hai la forza di volontá per metterti a dieta quindi è inutile, ma poi almeno non ti lamentare di essere sovrappeso!

In USA molti obesi, preferiscono mangiare Mc Burgers 'grattacieli' colazione/pranzo/cena e poi volare a Medellin o Sosua nel weekend per far sesso con le escort low cost (che poi low cost per modo di dire Ma rispetto loro colleghe in USA hanno cmq tariffe 4/5 volte più basse ), piuttosto che rinunciare ai pasti preferiti per (provare) a rimorchiare nelle discoteche o su Tinder.
È una loro scelta, ed è comprensibile poichè ognuno ha le sue priorità, ma non stanno a lamentarsi sul FDB e non stanno nemmeno sempre a dire domani mi metto a dieta ma dicono chiaramente che non si metteranno mai a dieta!

 

[Neotorquemada99]

@Neotorquemada99
Io già ti ho suggerito cosa mangiare per metterti in forma rapidamente, ma tanto non hai la forza di volontá per metterti a dieta quindi è inutile, ma poi almeno non ti lamentare di essere sovrappeso!

In USA molti obesi, preferiscono mangiare Mc Burgers 'grattacieli' colazione/pranzo/cena e poi volare a Medellin o Sosua nel weekend per far sesso con le escort low cost (che poi low cost per modo di dire Ma rispetto loro colleghe in USA hanno cmq tariffe 4/5 volte più basse ), piuttosto che rinunciare ai pasti preferiti per (provare) a rimorchiare nelle discoteche o su Tinder.
È una loro scelta, ed è comprensibile poichè ognuno ha le sue priorità, ma non stanno a lamentarsi sul FDB e non stanno nemmeno sempre a dire domani mi metto a dieta ma dicono chiaramente che non si metteranno mai a dieta!

NO!!! A OTTOBRE O NOVEMBRE... DIETAAAAHHHHHH!!!

 

[•Char•]

Adoro il Mac.

 

[Chad]

NO!!! A OTTOBRE O NOVEMBRE... DIETAAAAHHHHHH!!!

E xke Ottobre?
Forse xke ora è ormai 6?
Ma a Ottobre&Novembre il 1 non è lunedì
E poi che senzo ha a Ott/Nov che ormai il 2026 è andato
Il 1 Febbraio finalmente è lunedì ma ha soli 28 giorni
1 Marzo perfetto (giorno 1, lunedì, mese pieno) ma ormai non è giá iniziato il 2027

Allora 1 Gennaio 2029 ha tutte le carte in regola per iniziare (1 dell'anno, 1 del mese, lunedì, mese pieno)

 

[Neotorquemada99]

E xke Ottobre?
Forse xke ora è ormai 6?
Ma a Ottobre&Novembre il 1 non è lunedì
E poi che senzo ha a Ott/Nov che ormai il 2026 è andato
Il 1 Febbraio finalmente è lunedì ma ha soli 28 giorni
1 Marzo perfetto (giorno 1, lunedì, mese pieno) ma ormai non è giá iniziato il 2027

Allora 1 Gennaio 2029 ha tutte le carte in regola per iniziare (1 dell'anno, 1 del mese, lunedì, mese pieno)

Siiiiiiiiiiiiiiihhh