Ruminate mai sul passato?

Ripensate mai ai rifiuti, ingiustizie, umiliazioni del passato?Come smettere di farlo?
In continuazione.
È stata la mia vera croce nella vita, non riuscire a far andare via dalla testa e dal cuore alcune cose.
Sono arrivato ad un tale livello di saturazione che ho resettato ma nei periodi ossessivi compulsivi neanche spaccarmi di psicofarmaci mi ha aiutato
 
In continuazione.
È stata la mia vera croce nella vita, non riuscire a far andare via dalla testa e dal cuore alcune cose.
Sono arrivato ad un tale livello di saturazione che ho resettato ma nei periodi ossessivi compulsivi neanche spaccarmi di psicofarmaci mi ha aiutato
come hai resettato?
 
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