what the health. punti salienti

Random84 said:
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Il diabete ti viene se sei obeso, poi se ci sei diventato coi grassi o coi carboidrati poco cambia... in genere chi è obeso consuma in eccesso sia gli uni sia gli altri.
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no il diabete viene anche da magri e viene a causa di predisposizione genetica e alimentazione ad alto contenuto di zuccheri ad alto indice glicemico
 
#Anakin said:
non è una cazzata è un dato di fatto accertato
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Anche nell'articolo di wikipedia che hai linkato c'è scritto che non ci sono evidenze scientifiche che la caseomorphia influenzi in modo sensibile l'organismo (quindi dire che in pratica il latte e i formaggi sono delle droghe, mi sembra un po' ardito)

Psychopillato said:
no il diabete viene anche da magri e viene a causa di predisposizione genetica e alimentazione ad alto contenuto di zuccheri ad alto indice glicemico
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Ma il diabete da magri può venire da un'alimentazione molto zuccherata se non ci sono predisposizioni genetiche?
Credo che se anche fosse possibile sia molto raro.
 
Last edited:
Random84 said:
Anche nell'articolo di wikipedia che hai linkato c'è scritto che non ci sono evidenze scientifiche che la caseomorphia influenzi in modo sensibile l'organismo (quindi dire che in pratica il latte e i formaggi sono delle droghe, mi sembra un po' ardito)



Ma il diabete da magri può venire da un'alimentazione molto zuccherata se non ci sono predisposizioni genetiche?
Credo che se anche fosse possibile sia molto raro.
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Non te lo so dire con certezza, suppongo di sì, ma chiaramente la predisposizione genetica gioca un ruolo importante in tutte le malattie.
 
non bisognerebbe mangiar più niente. O guardare i centenari la loro alimentazione. Ma la lotteria genetica è brutale, quindi anche tutto sto carrozzone dell'alimentazione è un business e basta.
 
Da quel poco che so io le carni di allevamento sono ricche di estrogeni e di diuretici che danno alle povere mucche per farle evacuare spesso impedendo cosi' di ingrassare stando ferme. Pensate quante sostanze chimiche ci mangiamo in una bistecca.
Potrebbe essere che la riduzione di cazzima da parte degli uomini sia dovuta alla presenza di estrogeni nei cibi ? coincidenze ? non credo proprio
 
vinny71 said:
Da quel poco che so io le carni di allevamento sono ricche di estrogeni e di diuretici che danno alle povere mucche per farle evacuare spesso impedendo cosi' di ingrassare stando ferme. Pensate quante sostanze chimiche ci mangiamo in una bistecca.
Potrebbe essere che la riduzione di cazzima da parte degli uomini sia dovuta alla presenza di estrogeni nei cibi ? coincidenze ? non credo proprio
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Sei molto colto caro.... Ben detto. Ti amo immensamente.
 
Sono fortunato, non solo sono estremamente attraente, come si evince dalle foto , ma anche tanto intelligente, purtroppo e' la mia condanna essere superiore a tutti, fortuna che ho il grande pregio dell'umiltà
 
un'altra curiosità che avevo trovato è che spesso si giustifica il fattoche noi siamo onnivori
ma se vedete.. la maggior parte degli esseri umani ha solo un accenno di canini smussati. che non sarebbero sufficentemente affilati per strappare alcuna carne..

e paragonando il sistema digestivo umano con quello di veri onnivori ci sono delle differenze.
ad esempio i veri carnivori hanno un tratto digerente molto breve.. in modo se ho capito bene da non far marcire la carne..

invece gli esseri umani hanno un tratto digerente proporzionalmente più lungo. il nostro intestino è lungo 8 metri

i frugivori hanno l intestino lungo 10 volte il proprio tronco
gli erbivori 20
i carnivori 5

L'uomo ha un intestino lungo circa 9/10 volte la lunghezza del tronco al contrario dei carnivori non è in grado di produrre l'enzima urato ossidasi (uricasi) necessario per assorbire gli acidi urici e le purine presenti nella carne. I cibi acidi sottraggono minerali all'organismo, le ossa, tampone naturale dell'acidosi metabolica, perdono la loro consistenza. L'uomo quindi ha l'intestino più simile ad un fruggivoro adatto a metabolizzare i cibi alcalini della frutta e dei vegetali
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le proporzioni del tratto digerente dell essere umano suggeriscono che sarebbe più un frugivoro.
 
#Anakin said:
un'altra curiosità che avevo trovato è che spesso si giustifica il fattoche noi siamo onnivori
ma se vedete.. la maggior parte degli esseri umani ha solo un accenno di canini smussati. che non sarebbero sufficentemente affilati per strappare alcuna carne..

e paragonando il sistema digestivo umano con quello di veri onnivori ci sono delle differenze.
ad esempio i veri carnivori hanno un tratto digerente molto breve.. in modo se ho capito bene da non far marcire la carne..

invece gli esseri umani hanno un tratto digerente proporzionalmente più lungo. il nostro intestino è lungo 8 metri

i frugivori hanno l intestino lungo 10 volte il proprio tronco
gli erbivori 20
i carnivori 5



le proporzioni del tratto digerente dell essere umano suggeriscono che sarebbe più un frugivoro.
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Assurdo... frugivori...
 
#Anakin said:
qualche giorno fa ho visto un documentario sulla nutrizione.
premetto che il mio cibo preferito è sempre stato la carne.. bistecche stufati frutti di mare pesce ecc
non mi reputo un animalista. o meglio in parte sì.. mi spiace chiaramente per gli animali, ma non lo sono a tal punto da impedirmi di mangiare carne

volevo iniziare il miglioramento dalle cose principali.. tra cui l alimentazione che può cambiarti totalmente la vita.
in un altro documentario ho visto la testimonianza di uno che ha regredito il diabete con la sola dieta..

la respirazione è un altro punto importantissimo.. noi praticamente non sappiamo manco respirare nella maniera corretta.. la postura

punti salienti del documentario

-quando si mangiano latticini, la caseina che è una proteina che si trova in tutti i latticini
durante la digestione diventa caseomorfina.. chiaramente non è potente come la morfina.. ma ha un effetto simile dandoci una sensazione di benessere.. in pratica i formaggi latte ecc sono delle droghe.. infatti mi ricordo che qualche mese fa ho bevuto un bicchiere di ltte e mi faceva sentire proprio bene ed era molto piacevole

- il diabete non viene dal fatto di mangiare zuccheri ma piuttosto dal consumo di carne.. specie raffinata
negli anni ostruisce completamente le vene

-le associazioni dei tumori (in questo caso il documentario era americano ma penso si possa estendere anche a molti altri paesi)
e della salute cardiovascolare propongono diete che potrebbero provocare gli stessi problemi che dicono di voler risolvere. a causa degli sponsor.. ad esempio KFC era uno degli sponsor per una associazione antitumorale in america.. tanto per fare un esempio.. o anche altre associazioni di yogurt

- spesso gli animali vengono tenuti in condizioni , non solo disumane.. ma anche pericolose per la loro e di conseguenza per la nostra salute quando gli consumiamo..
documentario a parte.. anche in italia mi sembra ci sia stato un bambino morto per escherichia coli presa da un formaggio. spesso i sitemi di smaltimento delle deiezioni degli animali non sono gestite bene.. e a volte si mischiano le deiezioni con i campi dove si cibano gli animali

-il pesce è una ottima alternativa, ma presenta altri problemi. in breve i pesci sono come delle spugne e assorbono tutti i veleni tra cui mercurio

-le uova sono piene di colesterolo.. si dice che contiene anche colesterolo buono che annulla quello negativo.. ma in america dei dirigenti di grandissime aziende dell uovo sono stati beccati mandarsi delle email in cui facevano intendere di fare fuori un attivista che stava mettendo in giro scomode verità..

si perche dovete capire che gli agriltori.. creano delle sorte di vere e proprie mafie.. dell uovo..dei latticini e della carne

-con la sola dieta si possono curare letteralmente le malattie. si investe per le cure ma non nella prevenzione. perche gli stessi governi tutelano i grandi produttori piuttosto che il cliente finale. per interessi economici chiaramente

per ora non mi viene in mente altro.. non diventerò vegano
ma ridurrò di molto il consumo di carne e non mangerò latticini di nessun tipo.. e forse qualche volta un paio di uova genuine
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Madonna Anakin, ti stimo molto ma non puoi credere a ste baggianate fatte da qualche vegano spilla soldi...
La carne associata al diabete, le uova che contengono "veleno"...

Dai. Siamo andati avanti a cibo animale per centinaia di migliaia di anni, fino all' avvento dell agricoltura con cui sono arrivate, oltre a cose belle come la scienza, anche molte malattie, tra cui carie e diabete.

Personalmente sento tantissimo la differenza tra quando mangio cibo per essere umani (carne uova pesce frutta frutta secca) e cibo per uccelli (pasta pizza cereali ecc), nel primissimo caso ho più voglia di fare, di allenarmi ecc nel secondo ho voglia di appisolarmi sul divano e non fare un cazzo. Oltre ad avere maggiori problemi di pelle, dermatite, sebo ecc.

Ovviamente seguire una vera dieta paleo è impossibile, forse se vai a caccia e pesca ti ci avvicini... Ma la differenza fra mangiare anche sono simil- carne e pasta rimane ancora notevole.

Per quanto mi stia sul cazzo quel vecchio puah, ti consiglio di vederti qualche video di diario carnivoro sul tubo, nonostante dica anche egli cazzate (tipo che l alimentazione è fonte di tutte le malattie o che non abbiamo mai mangiato verdure ecc)
 
lo so borraccia.. il problema è che ci sono talmente tante informazioni che non sai più di chi fidarti..
ci sono sia le mafie vegane che quelle carnivore.. ognuno porta avanti i suoi interessi e non si capisce più un cazzo..

cmq di sicuro i grassi saturi non fanno bene..
 
#Anakin said:
lo so borraccia.. il problema è che ci sono talmente tante informazioni che non sai più di chi fidarti..
ci sono sia le mafie vegane che quelle carnivore.. ognuno porta avanti i suoi interessi e non si capisce più un cazzo..

cmq di sicuro i grassi saturi non fanno bene..
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Concordo che forse l alimentazione è il campo dove si dice che vale tutto e il contrario di tutto. Per questo provare su se stessi è molto utile e soprattutto vedere anche l evoluzione dell' uomo
 
non sarò mai contro la carne perche e il mio cibo preferito in assoluto ma essendo un po fissato di salute
e poi vengo a scoprire che quelle carni specie raffinate tappano le vene .. è ovvio che cerco di evitare..
bisognerebbe mangiare pesce e carne ma tagli raffinati magri.. e non esagerare

anche io ho visto sempre i vegani come delle sorta di fanatici e non penso che mai lo diventerò.. però su molte cose hanno ragione..
e cmq di soldi non te ne spillano perche spendi anche meno..

semmai sono proprio le industrie dei latticini latte uova e carne ad avere interessi economici.. perche come sapipamo mangiare solo carne è molto più costoso.. una bistecca meno di 5-6 euro difficilmente la trovi

per adesso sto facendo cosi.. sto mangiando più insalate ecc.. e carne 2-3 volte alla settimana. prima invece tutti i giorni
ogni tanto una pasta o cmq prediligo riso bianco o integrale.. sono d accordo che vari pasta ecc andrebbero pure evitati..
 
#Anakin said:
non sarò mai contro la carne perche e il mio cibo preferito in assoluto ma essendo un po fissato di salute
e poi vengo a scoprire che quelle carni specie raffinate tappano le vene .. è ovvio che cerco di evitare..
bisognerebbe mangiare pesce e carne ma tagli raffinati magri.. e non esagerare

anche io ho visto sempre i vegani come delle sorta di fanatici e non penso che mai lo diventerò.. però su molte cose hanno ragione..
e cmq di soldi non te ne spillano perche spendi anche meno..

semmai sono proprio le industrie dei latticini latte uova e carne ad avere interessi economici.. perche come sapipamo mangiare solo carne è molto più costoso.. una bistecca meno di 5-6 euro difficilmente la trovi

per adesso sto facendo cosi.. sto mangiando più insalate ecc.. e carne 2-3 volte alla settimana. prima invece tutti i giorni
ogni tanto una pasta o cmq prediligo riso bianco o integrale.. sono d accordo che vari pasta ecc andrebbero pure evitati..
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Il problema non è cmq la carne in sé, ma la merda che danno agli animali (cereali etc) e forse i metodi di cottura.
Se mangi come un primitivo andando a caccia, strappando la carne a morsi è molto probabile che resti in salute per molti anni oltre ad avere il testosterone che ti esce dalle orecchie. 😍
 
maiale tonnato said:
Il problema non è cmq la carne in sé, ma la merda che danno agli animali (cereali etc) e forse i metodi di cottura.
Se mangi come un primitivo andando a caccia, strappando la carne a morsi è molto probabile che resti in salute per molti anni oltre ad avere il testosterone che ti esce dalle orecchie. 😍
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Sì... e il Liver King è un atleta natural! 🤣
 
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