@T-erridoneo Hai mai preso in considerazione di andare in palestra e di essere seguito da una nutrizionista? Anche io dopo aver perso 33 kg avevo un fisico molto smilzo e gracile ma poi piano piano sono riuscito a cambiare.
Secondo me con la palestra e con un alimentazione adeguata potresti migliorare molto.
Secondo me con la palestra e con un alimentazione adeguata potresti migliorare molto.