il corpo non puo assimilare piu di 200 ml di acqua ogni 20 minuti

#Anakin ha detto:
ma quindi ti stai bevendo ancora 5 litri a sera? boh io non ci posso credere poi io mi preoccupo.. te tra sera e mattina ti bevi 5 litri di birra e 5 di coca cola.. in pratica 10 litri di merda..
e l acqua manco la bevi
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L’acqua non la bevo mai, quando avevo smesso con la birra (ora ho ricominciato) bevevo solo Coca Cola light
 
#Anakin ha detto:
scoperta fatta ieri ma che avevo già intuito
sentendomi molto meglio bevendo a piccoli sorsi piuttosto che ingurgitare un litro alla volta

il corpo non è in grado di assimilare più di 200ml ogni 15-20 minuti
quindi è inutile berne di più
meglio bere poco e spesso che bersi una bottiglia in 2 minuti
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Notevolissimo! Io lo faccio da tempo.
 
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