Avevi il fisico sviluppato?
Peso poco
- Thread starter vin_iaghy
- Start date
Si erano magri
cava96
Well-known member
Sei mesomorfo, per avere tutti quei chili non hai fatto nulla di speciale, sei nato così e punto, se nasci da 2 genitori grassi e robusti è impossibile uscire magrolini, ci sono vari tipi di fisici, te per esempio sei stato fortunato perché quello che mangi lo assimili bene, ovviamente il ragazzo del post dovrebbe mangiare di più, ma non penso che te mangiavi 3000 calorie al giorno per essere normopeso
Come sport potrei metterci il basket
Emarginato
Well-known member
A 20 anni avevo la tartaruga. Mi avevano chiamato per un allenamento nella squadra di rugby.
Adesso ho il fisico da 40enne con i muscoli.
cava96
Well-known member
Si sono cose difficili da spiegare, sarebbe da prendere i dati di ognuno di noi peso altezza e quante calorie assumiamo, perché se uno è a 70kg con 2000 calorie al giorno e un'altro è fermo a 50kg con 1500 calorie capisci che è solo questione di costituzione/metabolismo chiamalo come vuoi
cava96
Well-known member
Emarginato quante calorie assumi al giorno in media?
Fluoxymesterone
Well-known member
In farmacia con la ricetta dell' endocrinologo costa solo sui 700/800 euro al mese per una dose giornaliera appena " enhanced".
Incredibile quanto cazzo sia diffuso il GH, se lo sparano anche le bikini anoressiche ormai!!
Nella mia seppur sconfinata mentalità aperta avrei paura ad utilizzarlo in dosi adeguate al body Building.
Se potessi opterei per i cari vecchi AAS Pharma grade e non quelle merde di orali 17 alfa alchilati che si trovano sul web
Invisible_Man
Well-known member
Il peso è dato da un mix di fattori, somatotipo, calorie, qualità del cibo, livelli ormonali. Un endomorfo che si mangia solo schifezze sarà grasso al 100%, un ectomorfo con la stessa alimentazione potrebbe tranquillamente non ingrassare invece
Del tipo?
Diciamo che molti giovani a 18 anni prima avevano il fisico sviluppato ed erano uomini virili con la barba
cava96
Well-known member
Non so che dirti, non ho mai capito un cazzo di come funziona per cambiare il proprio fisico, io ti dico che ci ho provato varie volte anche con palestra e non ci sono mai riuscito a diventare grosso o con un fisico presentabile
Dici che non hai una buona genetica?
Emarginato
Well-known member
Mangio fuori.
A pranzo due tramezzini un po' decenti con verdure e maionese. Se ci scappa un dolce tipo kinder bueno, caffè e acqua.
A cena o circa 200 gr di pasta con olio e pomodoro e dopo ho chiuso per tutta la sera, oppure una confezione di polpette e dolci a caso.
Credevano avessi il diabete, ma ho la glicemia a 90 circa e lì in effetti dovrei starci attento, ma è l'età.
Dovessi dire, faccio almeno 2000 kcal al giorno.
A 20 anni una volta ho mangiato 6/7 hamburger di fila.
L'alimentazione una volta era più seria,si mangiava a casa era un modo più sano,secondo me
Fluoxymesterone
Well-known member
Quanti stipendi ti partono in GH?
Come lo ciclizzi? Oppure esegui una specie di blast and Cruise?
No io quelle poche volte che sono andato in palestra ho messo muscoli ma per la costanza non ci sono più andato
Ceccherini
Well-known member
Una altra vittima ectomorfa...
fruttolo999
Well-known member
Mangia, mangia, mangia, ma che consigli del cavolo date ?!
Bisogna viverla la miseria della magrezza prima di parlare, basta un pasto sbagliato, o l'umore storto, per abbassarti di 2 kg...
Essere sottopeso è una merd#, forse peggio di essere brutti, il viso magro di un bello è un viso brutto, dall'aria stanca e infelice.
E non si risolve mangiando più merendine...
Bisogna viverla la miseria della magrezza prima di parlare, basta un pasto sbagliato, o l'umore storto, per abbassarti di 2 kg...
Essere sottopeso è una merd#, forse peggio di essere brutti, il viso magro di un bello è un viso brutto, dall'aria stanca e infelice.
E non si risolve mangiando più merendine...
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