Possibile uscire dalla depressione?

Ceppa Secca

Well-known member
Onestamente non credo sia possibile, puoi metterla in pausa temporaneamente ma poi torna peggio di prima. Oltre a questo, soffrire davvero di depressione specialmente sul lungo periodo porta a danni psichici irreparabili, ti si modifica proprio il carattere, diventi un'altra persona. Avere la depressione è come fare un incidente quasi mortale dopo il quale diventi quadriplegico, sicuramente sei ancora vivo ma la tua vita non è più la stessa, avrai sempre un problema serissimo, potrai non farci caso ma verrà il giorno in cui vorrai correre ma non potrai perché hai perso l'uso delle gambe.

L'unico modo per uscirne è prendendo le pillole, ma anche lì non è una soluzione permanente, infatti so di tantissimi che iniziano a prendere pillole, sono comunque permanentemente infelici, e poi non smettono più perché almeno le pillole ti permettono di non ropemaxxare e di lavorare e pagare le tasse e soprattutto di copare.

Voi che ne pensate? Qualcuno che ne è uscito?
 
Entro ed esco dalla depressione da anni, anche io prendo le pillole a periodi, per mia esperienza non se ne esce. Non vorrei dire stronzate ma credo che in alcuni soggetti è proprio un fenomeno ciclico. Suppongo che le condizioni ambientali incidano fortemente, ma dato che nessuno vive in una bolla, credo sia inevitabile.
 
Io non sono d'accordo, ho affrontato un periodo depressivo abbastanza lungo (quel tipo di depressione in cui resti chiuso in casa e non hai letteralmente voglia di fare niente, pensi all'inutilità della vita, hai alcuni pensieri suicidi) e ne sono uscito. La soluzione (come tutto nella vita) è in parte questione di fortuna (qualcosa nella situazione in cui vivi deve cambiare) e in parte questione di volontà (devi saper indirizzare questa spinta al cambiamento verso qualcosa di positivo). Credo che situazioni analoghe si ripetano per moltissime persone che però o non sanno riconoscere la propria condizione o non sanno identificare chiaramente le cause della depressione, per cui restano intrappolate in una situazione apparentemente senza via d'uscita.
Ho provato a prendere ansiolitici ed antidepressivi ma non hanno mai sortito alcun effetto, del resto credo che il loro unico effetto sia quello di sedarti, non credo che siano pensate come una cura.
In realtà la soluzione, sebbene drastica, è relativamente semplice: basterebbe spostarsi in un luogo in cui devi lottare ed impegnarti per sopravvivere, in cui la sicurezza non è una garanzia e il cibo non viene fornito in maniera comoda e veloce, sono sicuro che per il 99% dei depressi la voglia di vivere prenderebbe il sopravvento sulla loro depressione, inoltre sono esperienze che a detta di tutti quelli che le hanno vissute cambiano te e il tuo modo di vedere il mondo in maniera permanente.
 
No io passo dallo stato di apatia ( quando sopporto e vado avanti per inerzia) a depressione ( dalla redpill alla blackpill )
 
Uscirne completamente non credo, ma con l'aiuto di psicoterapeuta e psichiatra si può controllare grandemente, a patto di essere costante con le sedute, i controlli psichiatrici e l'assunzione dei farmaci.
 
Io penso che l'essere umano abbia tutto dentro di sé, quindi anche la depressione. Il problema è quando questo malessere viene allo scoperto: a quel punto ci convivi tutta la vita tra alti & bassi.
Quando non ce la si fa più, se ne esce (dalla depressione) così:

 
Avete mai conosciuto qualcuno che dopo anni ne sia uscito?
Francamente sì, conosco persone a me molto vicine che sono uscite da depressioni anche pesanti senza avere ricadute (al momento), ma come dice Uber, non è matematica, può essere anche cronica come una qualsiasi altra malattia.
 
Io sì ne uscii ma poi ho sviluppato un disturbo ossessivo... nella mia esperienza i farmaci possono solo aiutarti a fare ciò che conta per guarire. Se prendi farmaci ma rimani chiuso nella stanzetta non si migliora niente, nemmeno lo 0%, ripeto questa è la mia esperienza
 
Dipende, se non si tratta di qualcosa di congenito, se ne esce con la risoluzione dei problemi della vita che l' hanno causata.
I farmaci sono veleni, e ad un incel fanno danni che danno ulteriori motivi per deprimersi: servono soldi per comprarli, fanno ingrassare, perdere capelli, col cazzo che li prendo!
 
Ti svegli un 8 domani > sborri in gola a 15 teen > fine della depressione
Kurt Cobain era una 8 per LMS

si suicidò lasciando scritto questo:

«Vi parlo dal punto di vista di un sempliciotto un po' vissuto che preferirebbe essere uno snervante bimbo lamentoso. Questa lettera dovrebbe essere abbastanza semplice da capire. Tutti gli avvertimenti che ho ricevuto dalla scuola base del punk-rock nel corso degli anni, fin dai miei primi contatti, per così dire, con l'etica dell'indipendenza e dell'abbracciare la propria comunità si sono rivelati esatti. Io non provo più emozioni nell'ascoltare musica e nemmeno nel crearla e nel leggere e nello scrivere da troppi anni ormai. Questo mi fa sentire terribilmente colpevole. Per esempio, quando siamo nel backstage e le luci si spengono e sento il maniacale urlo della folla cominciare, non ha nessun effetto su di me, non è come era per Freddie Mercury, che adorava la folla e ne traeva energia e io l'ho sempre invidiato per questo. Il fatto è che io non posso imbrogliarvi, nessuno di voi. Semplicemente non sarebbe giusto nei vostri confronti né nei miei. Il peggior crimine che mi possa venire in mente è quello di fingere e far credere che io mi stia divertendo al 100%. A volte mi sento come se dovessi timbrare il cartellino ogni volta che salgo sul palco. Ho provato tutto quello che è in mio potere per apprezzare questo (e l'apprezzo, Dio mi sia testimone che l'apprezzo, ma non è abbastanza).
Ho apprezzato il fatto che io e gli altri abbiamo colpito e intrattenuto tutta questa gente. Ma devo essere uno di quei narcisisti che apprezzano le cose solo quando non ci sono più. Io sono troppo sensibile. Ho bisogno di essere un po' stordito per ritrovare l'entusiasmo che avevo da bambino. Durante gli ultimi tre nostri tour sono riuscito ad apprezzare molto di più le persone che conoscevo personalmente e i fan della nostra musica, ma ancora non riesco a superare la frustrazione, il senso di colpa e l'empatia che ho per tutti. C'è del buono in ognuno di noi e penso che io amo troppo la gente, così tanto che mi sento troppo fottutamente triste. Il piccolo triste, sensibile, ingrato, Pesci, Gesù santo! Perché non ti diverti e basta? Non lo so. Ho una moglie divina che trasuda ambizione ed empatia e una figlia che mi ricorda troppo di quando ero come lei, pieno di amore e gioia.

Bacia tutte le persone che incontra perché tutti sono buoni e nessuno può farle del male. E questo mi terrorizza a tal punto che perdo le mie funzioni vitali. Non posso sopportare l'idea che Frances diventi infelice, autodistruttiva rocker come me. Mi è andata bene, molto bene durante questi anni, e ne sono grato, ma è dall'età di sette anni che sono avverso al genere umano. Solo perché a tutti sembra così facile tirare avanti ed essere empatici. Penso sia solo perché io amo troppo e mi rammarico troppo per la gente. Grazie a tutti voi dal fondo del mio bruciante, nauseato stomaco per le vostre lettere e il supporto che mi avete dato negli anni passati. Io sono troppo un bambino incostante, lunatico! Non ho più nessuna emozione, e ricordate, è meglio bruciare in fretta che spegnersi lentamente.

Pace, amore, empatia.Kurt Cobain.

Frances e Courtney, io sarò al vostro altare.

Ti prego Courtney continua ad andare avanti, per Frances.

Perché la sua vita sarà molto più felice senza di me.

VI AMO. VI AMO.»
 
come hanno fatto?
Terapia, farmaci, sostegno e comprensione di chi ti sta vicino, gli amici e familiari stretti fanno la differenza. Poi ci saranno sempre periodi calanti come i cambi di stagione, che vanno saputi gestire. L'ambiente è determinante, l'autoconsapevolezza è fondamentale.
Tu ne soffri?
 
Non sono mai stato depresso, potrei soltanto parlarne per sentito dire. In generale credo che la depressione arrivi come risposta a un momento in cui la situazione che si sta vivendo diventa troppo pesante da sopportare. Con un cambiamento drastico in meglio dovrebbe risolversi, per non ricadere nel tunnel, la situazione dovrebbe restare stabile o continuare a migliorare.
 
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