Onore!!!Fra stai facendo un maxxing inverso, come mai? A parte il fisico da sollevatore di polemiche che è un pochino il punto che sai di dover rafforzare, vedo una trascuratezza diffusa. Secondo me dovresti iniziare dallo stile di vita, oltre che sport e alimentazione più sana. Hai un qualcosa da psicopatico percepito, e se te lo dico io è tutto un programma.