Inizio una nuova dieta forse. Se Dio vuole. Il Signore è mio Pastore.

Kin-dza-dza ha detto:
Lo dico così per dire: altro problema è che ad una certa età diventerà più difficile perdere peso quindi se già oggi sei così, a 40-45 anni potresti essere il doppio e dovresti aspettare i 70-75 anni per vederti dimagrire fisiologicamente...ovviamente se ci arrivi...
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Quindi cosa mi conviene fare? @Kin-dza-dza
 
Kin-dza-dza ha detto:
Lo dico così per dire: altro problema è che ad una certa età diventerà più difficile perdere peso quindi se già oggi sei così, a 40-45 anni potresti essere il doppio e dovresti aspettare i 70-75 anni per vederti dimagrire fisiologicamente...ovviamente se ci arrivi...
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Sono tra fortemente sovrappeso ed obeso ora, ma sono magro alle gambe ed ho grasso solo sulla pancia e sulla faccia, ma sulla faccia mi rovina tutto, sulla pancia ho pancia dura e non grasso disgustoso
 
Platonico ha detto:
Una buona idea è eliminare due elementi dannosi comuni nelle nostre diete:
  1. gli zuccheri aggiunti: utilizzare solo dolcificanti (uno dei migliori è lo xilitolo, protegge i denti dalle carie e migliora la flora batterica)
  2. eliminare la frittura
Molte delle calorie "vuote" che assumiamo derivano dai questi due fattori, probabilmente già questo basta a molti per scendere di peso.
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Io farò dieta ed attività fisica!!! NON SO SE CHIEDERE ALTRO PARERE AD UN CHIRURGO ESTETICO O NO
 
Fegatobencotto ha detto:
Quindi sostanzialmente se mangio di meno e faccio giusto un po' di movimento dimagrisco lo stesso?
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Devi mangiare equilibrato, fare moto gradualmente, reintegrare le energie perse, recuperare.
Ti serve un dietologo non un coglione come me su Internet.
Io sono dimagrito a modo mio ma ci sono metodi più efficaci, efficienti ed equilibrati.
Se dimagrisci troppo in fretta ti rimane un mucchio di pelle cadente che non è comunque bella.
Ti serve un dietologo
 
Ho ceduto ancora una volta alla fame, crollo dopaminico troppo forte per resistere. Pazienza ci ho provato. Penso che senza farmaci per dopamina sia inutile continuare a provarci.
 
Ci sono persone che falliscono sempre o cmq non riusciranno mai ad essere felici per mera statistica e legge dei grandi numero, temo di essere una di quelle... vedremo. Ora non so se interrompere del tutto la dieta o continuarla, ma fa poca differenza se non la rispetto causa crolli dopaminici
 
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