Iniziata per il chad anoressico?

mi sento tirato in causa porca madosca, se sono basso 1,64cm quanto dovrei pesare per non essere anoressico e quindi per stare nel mio giusto peso forma?
Secondo me un range tra 54-60kg con più massa muscolare possibile e massa grassa 10-15%
54 kg saresti secco ed essendo manlet non conviene tanto, ma clinicamente normopeso. 60 kg anche ma un po' più pienotto
Quanto pesi?
 
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