enzoferrari
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Mi sto chiedendo che speranza si possa avere di scopare se si viene a sapere che diamo i voti...come alle medie
Forza e energia mi sembrano aumentate, sto prendendo creatina e dovrebbe servire a questo, esteticamente il mio fisico mi piace abbastanza, spalle larghe, vita stretta, niente panzetta. Ci sono margini di miglioramento, ma procedo con calma, non voglio rischiare infortuni per egoliftare pesi esagerati. Mi sono sempre allenato con mezzi di fortuna in home Gym, da un po' vado in palestra ed ho visto miglioramenti notevoli. Di gente grande di età ne vedo tanta, anche ultrasettantenni, la palestra diventa una droga e quella fatica, un piacere.Io ho 41 anni e un viso anche io da ragazzo, dal punto di vista dell'invecchiamento almeno la genetica non mi sta deludendo, speriamo di reggere ancora a lungo...tu che hai piu di 50 anni e vedo che cai in palestra, ma la forza e la forma fisica è diminuita col passare degli anni rispetto a quando ne avevi 30 o 40 o ti senti ancora nel pieno delle energie?