Io da inizio 2022 ho cancellato - grazie al registro attività - ogni contatto, contenuto.. ogni mia singola traccia anche minima. Sono profili vuoti ( ho solo un nick ed una foto casuale . ) che uso raramente giusto nel caso dovessi informarmi su qualcosa di importante. Li sto usando al minimo in anonimo... molto meglio!Purtroppo l'unica cosa sensata da fare sarebbe cancellare l'iscrizione a qualsiasi social e disinstallare le app, fa male a livello psicologico vedere certe cose...
Creano meccanismi di dipendenza e allo stesso tempo certi contenuti ti portano proprio a deprimerti, io più passa il tempo e più rosico di non essere nato mogger quando vedo certe cose.
Mi davano uno stress che non immagini!
